ご訪問いただきありがとうございます 
愛に満ちた毎日を
カラダもココロもすっきりと、晴れ晴れ顔晴れる毎日を過ごせれるよう
そんなお手伝いができればと思っています
楽しい人生・健康なカラダ・健康な美肌作りを
サポートしている total beauty美with の
今林美千代です
さて
急に寒くなってきましたね～
寒いの苦手な私ですが、近くにもっと苦手そうにしている人がいると
強くなるものです(笑)
何を隠そう うちの主人なんですけどね、
お～寒い寒い！
今日は外出たら寒いから家で充電。
なんて朝少し起き朝ごはん食べたと思ったら
もじゃもじゃあたままのまままた布団の中へ・・・
「毎日寒くても仕事に行くでしょう、しっかりしてよ！」
と言いたい言葉は胸の内に・・・
寒いとじっとしがちだけど
動いたほうが代謝は上がるし、
「気」が元気になるものです
運動苦手でも
外に出なくても
おうちの中で
気になったところのお掃除したり、拭き掃除したり。
アイロンかけたり・・・。
はたまた踊ってみたり、ストレッチしてみたり
やれることはいろいろあるので皆様もすこし動いてみてね
愛する彼や旦那様がいると
一緒にお布団潜っていちゃいちゃするのもひとつよ
体の密着って気持ちいいものね～
ホルモンも分泌されるし、お肌にも健康にもいいわ
こんな想像するだけでも体温上昇しそう～(笑)
また冷え対策 代謝についての記事を詳しく上げていきたいと思いますので
お楽しみに
ご提供中メニュー
・フェイシャルエステ
・骨格調整
・ボディートリートメント
お申し込みはこちら
PC・スマホ専用：https://ws.formzu.net/fgen/S53959668
携帯専用：https://ws.formzu.net/mfgen/S53959668
予定イベント
☆2月5～7日 まーほあのメモリーオイルと美千代のゴッドハンドマッサージ
取り扱い商品について
商品の購入お申し込みはこちら↓
・ラプラシア ソレシリーズ
https://ws.formzu.net/fgen/S69649192/
・ポレファムシリーズ
https://ws.formzu.net/fgen/S73158761/