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今林美千代です
今日は株式会社UTPさん主催のZOOMでプラセンタのお勉強会でした
プラセンタは日本語に直すと「胎盤」なんですね。
お母さんと赤ちゃんをお腹の中でつなげているものです。
胎盤とは？の詳細記事は 
コチラ
お国から注射薬・一般医薬品・化粧品・サプリメント
と認められプラセンタ療法も各医科で使用されています
今、コロナ感染者がまた増えてきていますが、
免疫を持つこと、健康管理が一番大事と言えます。
では免疫を上げるにはどうすればいいか。
①バランス良く栄養素をとる
②運動をする
③お風呂につかる
③笑う
などあげられるでしょう。
笑うだけで免疫が上がるのだから毎日笑って過ごしましょうよ
嘘でも脳は騙せるそうですよ
お風呂も一日の疲れも取れるし体温も上がるし何よりリラックスでき、気持ちいいじゃあないですか
お風呂でゆっくりする時間が惜しいのならスマホ持って入るもよし。
私も時々持ち入ってSNS投稿したり、マンガ読んだりしますよ
運動は難しいかもですが、歩くとき少し早歩きにするとか、なるべく階段を使うとか
歯磨きしながらつま先立ちやスクワットなど工夫してみるだけでもいいと思います。
一番難関は栄養素といったところでしょうか。
免疫に関しての栄養素は
ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE,ビタミンB６、
タンパク質、アミノ酸（アルギニン）、、
亜鉛、セレン、鉄といったミネラル、
また脂肪酸、核酸など上げられます。
これらは、外から入ってきた細菌やウィルスと戦ったり、
身体を守るために、抗体を作ってくれたり菌をやっつけたりする役割があります。
いわゆるこれが免疫です
そしてこの栄養素は
不足すると免疫機能が低下し、ウィルスや細菌に負けてしまうのです
その栄養素をひとつひとつ把握し、口にするのは難しいですが
なんと！プラセンタにはすべてが含まれているのです。
なんたって、赤ちゃんを作り上げてしまうのですから
それに必要な栄養素がプラセンタにはすべてはいっているのです
すばらしい～👏
なのでプラセンタ一つで他のサプリメントなど
併用する必要もなくなるというわけですよ。
私、最近ミネラル不足かな、と思い実は他で
ミネラル、ビタミンを補うところでした
あぶないあぶない
あぶないあぶない今一度お勉強できて良かったです
そして・・・
細菌やウィルスは傷口や薄い粘膜などから侵入しやすいので
傷をつくらないよう気を付けることは大事でしょうね。
そんな粘膜や皮膚の健康に保ち再生する成長因子もプラセンタにははいっているので
ほんと、これ一つで万能と言えるわけです
皆様1人1人、外出を控える前に自己管理を心掛け、
細菌・ウィルスに負けないからだで健康に過ごしていきましょうね
まずは笑いましょう
以前プラセンタの記事の投稿もご参考に
最後までお読みいただきありがとうございます
みなさまにとって何かヒントになったりお力になれることがあれば幸いです
今後ともよろしくお願いいたします
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