【健康と美容セミナー 9月20日 レポ】
少しでも
体の事、健康のこと、美容との関係性 など
知ってもらいたい
と TBBS で活動中
台風予報で足元の悪い中、参加くださった方々ありがとうございました
患者さん向けの勉強会&体験セミナーを開催でした！
（本場アメリカでカイロプラクテックの大学に研修に行き、高い技術と知識をつけられている
先生によるセミナーです。）
講義
では
では体の事、健康のこと、美容との関係性など簡単に知ってもらいます。
健康のバランスの大切さ のことなどなど…。
ひとつ方向だけ気をつけてても偏ってしまうもの。
これだけしてるから大丈夫！！ていうものではないこと。
そうそう！！うんうん
なんていう当たり前のことだったりするんだけど
改めて納得
体を使ったり実技の時間も
体感・インナーマッスルを鍛える簡単な姿勢のチェックから・・・。
腰痛もち、腰の関節の堅い人とかキツイんだよね
でも、激しい鍛えなくても毎日少しづつでもすると体感鍛えれるんですよ～
お昼をはさんで
さあ、ここからはみんなで
呼吸のかくに～ん
胸式呼吸と腹式呼吸です‼️
呼吸が浅い人多くて
意外に難しいんですよね
お腹を触りながらチェックしていきます。
これ、本気でやると
痩せるんです
‼️
‼️しっかり意識して呼吸を取り入れれるようになると代謝も上がり
体の循環がよくなるんですよね
実技では
体を確認と骨盤の調整の仕方を伝授
老若男女、誰にでーもできる
腰痛の方には最適最高の技術なんです！！
柔軟性がでるだけでなく、歩行や運動機能が
ぐぅ～んっと 高まり楽～になるのです
やっぱり健康になってほしいな、って。
使える、受け取れる体づくりしてほしいな、って改めて思いました
人間の体って不思議がたくさんなんです！！
面白いですよ～
次回は
１１月１５日（火）・２７日（日）
と開催予定です
時間：１０時から１７時半
参加費：８０００円（お昼のお弁当付き）
ぜひぜひぜひ学び・体感してみてください
もっと全身のバランス調整を学びたい方はステップアップの養成コースもあります
私自身、もっと楽しくもっと楽に♪もっと健康に
一緒に学びたい！！体感したい！！と思っています
体感し、知ることで
自分でも気を付けよう！！って気になる し自分を見直すきっかけにもなる し健康に対しての意識がすこーしでも変わって気を付けてもらえるといいな♪
と思います
＊total beauty美with＊
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