今日も 寒いですね・・・ヽ(゜▽、゜)ノ
雪がすごくて朝から大変でした！！
勿論、怖くて 車にのらずに 電車にて出勤＾＾
安心 安心＾＾
(＝⌒▽⌒＝)
今年は、まじめに 美容と ダイエットに 励むことにしました（≧∇≦）
お肌の衰えを感じ・・・ たくさんついた脂肪たちに そろそろさよなら
していただかないと・・・
なので、
お肌の調子 良好
：体重 66.4キロ
：プライベート 良好
：朝ごはん リンゴ二分の一・コーヒー・
：昼ごはん サラダ・レバー・糖質ＯＦＦ プリン・
：夜ごはん 白菜とウインナーのお鍋・ハイボール3ハイ
：間食 蒟蒻ゼリー
：その日のコメント
今日も、体重あまり減らない・・・ 食事ちゃんと減らしているのに・・・ つらいわ(w＿－；
水分が少なかったのかも・・・明日はしっかり水分補給しよう！！
お肌は、洗顔に気をつけているので いい感じです＾＾
では、また明日(*^▽^*)
☆本日のおすすめ☆
トルコキキョウ（紫）
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