痛い

なんだかあまりの寒さと興奮で今夜も寝付けてない美羽です



スカートにストッキングにブーツだったから脚の感覚しばらくなくて(そんな格好するから) 靴下はいて布団に潜ってます(^^:;)


足元は暖かいし布団入ってるから問題ないのだが･･･


私、腰椎椎間板ヘルニア持ちなのである
出来れば不要(ノ＞＜)ノ


これがまた時々悪さをして(特に冬)寝返りうとうと思い体に軽い力入れたら　　[[ﾋﾞｷﾝ]]
イターーーーΣΣ(ﾟｍﾟ;)ってなことになり 現在右側向きで静止中(ｰｰ;)



これ 時々あります
変に力入れたらとんでもないことになります


ヘルニア持ちの方よくわかると思いますが

皆さんも腰だけは気をつけてください(>_<)
本当腰痛めたら辛いです



あ






そろそろ寝返り再チャレンジできそうです



それにしても




また朝・・・



睡眠不足間違いない



朝早くないから今日は少し気楽な感じですが




おやすみなさい