快眠☆

最近ホント 寝苦しい…

エアコンがタイマーで止まるといくら扇風機が回ってても暑い

んで、何度も夜中に起きるから昼間眠い

そしたら いいもの教えてもらった

首用クールベルト

これ冷やして専用カバーに入れて首に巻くらしい

今日から使ってみよう