今日初めての皇居RUN
桜がキレイだったです
１周５㌔ 約30分で回りました。
新しいシューズで走るの初めてだから、何度か仕事場からおうちまで歩いて帰って慣らしてたはずなのに
普段使わない筋肉に『ズｩーン』っときた
でも外で走るととっても気持ちイｨ～ｯ
up downもあるし、空気が清々しい。
ジムで鏡に向かってひたすら走るのより全然たのしいっす
アドレナリン放出しまくりました
そして、シャワー施設はジョグリスを利用しました。
５時頃だったせいかまったく人がいなくてほぼ貸切状態
ガラ～ン
ガラ～ン・・・・・
使いたい放題