インド旅行記 ~5日目~ | *:..。o○*シャミーblog*:,。*:..。o○

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2011.5
2013.10
女の子二人のmamaの
育児記録ブログです
☆happy☆に
送ろうと心がけてます。



ペタ機能活用してません。
よろしくお願いします


5日目の朝インドでやりたかったYOGAを8時に予約していた。


そしてこの日もサンライズを見るため4:00に起床。

ガートに5:30くらいに着いた。


もう5日目となると客引きに惑わされるコトもなく、『客引きはまったくこちらから見えてませんよ』ぐらい

シカトができるようになった。(笑)



†シャミーのprivate memory~*:*:†



朝6時というのにガンガー(ガンジス川)には たくさんの人がいた。




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↓ チャイRs3(6円)。クッキー2枚でRs1(2円)






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朝ヨガまでまたガンガーでまったり。






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8時にヨガの道場にいった。



†シャミーのprivate memory~*:*:†




初めは呼吸方から。

深い呼吸を意識しながらひとつひとつゆっくりポーズをとっていく。

ゆっくりした時間、とっても静かだった・・・・・


最後は太陽礼拝でフィニッシュ



ってか当たり前だけど日本でエクササイズでやるヨガとは全然違うよね。

先生はYOGAのあと、ヨガの精神論みたいのを語ってくれた。



YOGA 2時間 一人Rs150(300円)   お安い・・・


個人的にここのYOGA SCHOOLはとてもおすすめです。


BUDDHA YOGA SCHOOL

D.32/13-14 Dasashwamedh,Bengalitola,Pataleshwar,Varanasi,(U.P)

INDIA:0091-9451118130

MOBLIE:9451118130




↓そのあと前の日に行った YOGA道場の近くのお気に入りの布屋さんに行ったら

  兄ちゃん朝から、お祈りで忙しそうだった。

  また チャイをご馳走してくれた。





            






この日は、また夜行列車でタージマハルがあるアグラに行く予定。

荷造りの為してホテルをお昼12:00にチェックアウトする為一旦ホテルに戻るコトにした。


・・・・・つづく