臨月にはいってます。
20代で3人、
30代で1人出産して、
今回40歳という年齢で8年ぶりの出産に体力の低下を感じます。
きっと気のもちようかもしれませんが…
どうも自分のモチベーションをあげれない…
愚痴ばかりが頭に浮かんでくる…
朝スッキリ目覚めれず。
お腹の重さで起き上がりも苦痛。
床からの立ち上がりも苦痛。
子供らを送り出す朝のひと仕事終えてダルくなりまた寝る。
でも、その目覚めは毎回最悪で寝なきゃよかったと後悔する。
食べたいと思ったから食べたのに、これじゃなかったと後悔する。
散歩したいなと思うのに、恥骨痛くなりすぐ断念する。
重い自分に凹む。
トイレ頻回なのに便秘は解消ならず。
靴下はくのがつらい。
パンツはくのもつらい。
足の爪切るの最高に苦痛。
階段嫌い。
胎動激しく変なとこを突いてくる。
寝ても寝てもスッキリしない。
横向きで寝るのは飽きた。
何かを一気にたくさん飲みたいのに、コレだ！という飲み物がいまだにわからない。
重いものが持てない。
いろんなことをめんどくさく感じる。
産む痛さの不安が時々襲ってくる。
でも。
8年前の4男妊娠の時は、上3人もまだ保育園児で。
この現状に保育園児3人……
私どうやってたんだろう。
今じゃ考えられない……
気が遠くなる。
そんな時を経ての今。
子供たちはお願いしたことは手伝ってくれるし、
5人目にして初めて⁉︎夫が家事をたくさんしてくれる。
つわりの頃はほぼ全ての家事。
つわりおさまってからも掃除と晩御飯の片付けは夫がしてくれる。
本当にありがたい。
今回妊娠で思ったのは、
4人目までは、何よりも夫への不満が多くそれがストレスになっていたと思う。
なんで私ばかりこんな思い。
なんで何もしてくれないの。
なんでわかってくれないの。
とそんな風にしか思えなかった。
自分中心で全ては回っていた。
あの頃はただ、
うまく気持ちが伝えれなくて、
うまくお願いができなくて、
人のせいにすることでしかこの苦痛から脱出できなかったんだと思う。
今回は、無理しなくていい、頑張らなくていい。
って夫の言葉を素直に受け入れることができたから、自分への自己嫌悪はあるものの、夫へのストレスはなく過ごせた気がする。
こうやって書き綴ってみると、悩み不安もそんなないな。とやり過ごせそうで。
こうなれたのも自分と向き合うきっかけをくれた友達のおかげかなぁ。
自分のことは自分が一番わかってなくて、
そんな自分の取扱い説明書になるよと。いろんな話をしてくれた友達。
自分を知ることで楽になることがたくさんあった。
そんな中での今回の妊娠。
きっと意味あることだったんだろうなぁ。と改めて実感してます。
家族はもちろんのこと、まわりの人はいたわってくれるし。
仕事仲間も励ましてくれるし。
赤ちゃんは順調に成長してるし。
きついけど幸せだなと思える。
頭ではこうしたいと思うのに行動できない時、
したい気持ちがあるのに行動にうつせない時、
そんな時が一番テンション下がる私。
体重増えすぎて
自分が重すぎて
フットワーク重い自分だけど、
一日一個でいいから何かを行動に変えてみよう。
あとしばらくの妊婦生活。
ガンバロ
ナリス化粧品認定エステサロン
エステサロン穏〜Ｎon〜
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チャレンジスペースBrillante〜ブリランテ〜
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山口 美佐恵
＊日本エステティック協会
認定フェイシャルエステティシャン
＊ＪＭＡＮ認定メーキャップアーティスト
（２級取得）
＊介護美容セラピスト協会
ビューティータッチセラピスト
＊介護福祉士
＊ナリス化粧品山口美佐恵販売所