最近の設定変更手帳のお題。。
7月20日
あなたは批判をしたことがありますか？
自分のどんな思いを表現したかったのでしょう？
7月22日
あなたは批判をされたことがありますか？
自分の思いや態度はそれによって何か変わりましたか？
と言う内容でした
これに答えてみて
愕然としたのが、、、、
批判という事象に向き合う時に
する時にも
される時にも
私は
正しさや自分を認めることを
相手に求めてる
っていう…
批判する側だけが
認めて‼️を求めてる訳じゃなくて
された時にも
(私は)
認めて‼️を求めていた…
しかもその認めることを
他者に求めていたから
それぞれの価値判断で
認めたり認めてもらえないでいたりで
その結果に毎度毎度
自分自身がグラついていたんだ、、、
最近は特別
批判することもされることも全く無いけど
自分で自分を
少しずつ認められるようになってきたからこそ
他者に認めてもらおうとすることが
極端に減ったと思う
無くなってはない
たまに癖のように
認めて❗️が顔を出すから
でもこうした
人の目や人からの判断を
常に求めてた生き方から
抜けられて良かったな
気付けるようになって
良かったな
自分で自分を整え続けるって
すごく幹が太くなって
風が吹いても絶対倒れない
大きな木になっていく
過程みたい