痛いのよぉ

そうなんです。痛いんです

こむら返り

ここんとこ、夕方や夜中に

おこります。

痛いのなんの、

超、大袈裟に

いたーい

って、わめきます。

一応、旦那という救急隊が

駆けつけます。

大袈裟でなく、本当に痛いんです❗

だって、涙がでちゃう。

女の子だもん。(アタックNo.1風)

古いねぇ😋歳がわかるねぇ😅

色々、原因と対策をしらべてみたさ。

まず、水分とミネラル補給。

ポカリを１日一本は飲む。

ふくらはぎサポーター装着。

ネットでみたら、ピンから、キリまで、あるわ、あるわ。

あんずさんは、キリの方を

ご注文。

本日、とどいて、

早速、装着。

うん、なかなか、よろしくてよ。

痛いの痛いの、飛んでゆけー