とある記事を読み、納得
寝る前に、パソコンや携帯電話を使うと快眠の妨げになる、と書いてあった
内容、詳しくは覚えてないけど、光を見ると、目が覚めてしまうらしい
眠れない、眠れないって暇を持て余して携帯電話をいじるのは、かえって逆効果に繋がるようだ
なんか妙に納得する記事だったなぁ
それに、目にも悪いみたい
近視の話で、気づいた時には治療が出来ず、手遅れになるケースが多い
こう書いてあった
こちらも読んでて怖くなった
相当視力が落ちてるのでね
あちこちしっかり調べた方が良いかも
視力
精神的な面
手遅れで失明だけは避けたい
寝る前に、パソコンや携帯電話を使うと快眠の妨げになる、と書いてあった
内容、詳しくは覚えてないけど、光を見ると、目が覚めてしまうらしい
眠れない、眠れないって暇を持て余して携帯電話をいじるのは、かえって逆効果に繋がるようだ
なんか妙に納得する記事だったなぁ
それに、目にも悪いみたい
近視の話で、気づいた時には治療が出来ず、手遅れになるケースが多い
こう書いてあった
こちらも読んでて怖くなった
相当視力が落ちてるのでね
あちこちしっかり調べた方が良いかも
視力
精神的な面
手遅れで失明だけは避けたい