寒いな(>_<)

また仕事中に過換気障害(パニック症候群)が出そうになった


せかされるとダメなんだ



イライラ、カリカリして必死に抑え込もうとするとダメ



今はなんとか落ち着いたけど、倒れないように、ゆっくり帰ろう



昨日から、なんだかバタバタしながら帰ることが多くてイヤ(>_<)



きっと、ずっとこうなんだろうな



なんかイヤ


疲れた


辞めたい