お父さんの野菜生活 -10ページ目
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お父さんの野菜生活
にんじん・だいこん中心の生活で、半年で10キロのダイエットに成功しました。
今までの記録と現在進行中の食生活を綴っていきます。
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お父さんの野菜生活〓
体重 80.4
体脂肪率 25.5
血糖値 106 mg/dl
お父さんの野菜生活〓
体重 80.6ｋｇ
体脂肪率 24.6％
血糖値 91mg/dl
お父さんの野菜生活8/26〓
体重 80.6ｋｇ
体脂肪率24.4％
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