昨日寝る前はそれほど暑く感じなかったのに、夜中に首に寝汗をかき、喉がカラカラで目が覚めました😳

水を飲んでベッドに寝ころんだけど、少し動悸もあってしばらく寝られなかったなぁ😮‍💨


昼間は普通に過ごせて、仕事も休みになって運動不足気味なので夕方お散歩に🚶🏻‍♀️

やっぱり外の空気に触れると気持ちがいいです✨

空もキレイでした🌇