毎日のことですが、特にここ最近、夜中に目が覚めた時、朝目覚めるときの動悸が激しいです。

先日健康診断を受けました。
自律神経失調症の欄にチェックを入れましたが、毎回問診では、全く触れられなかったり、軽く流されたりします(;´д`)
病名ではないことは知っています。
でもなんでこんなにしんどい症状が出るのに治し方が分からないなんて。。
1度崩れてしまったものは元には戻らないのでしょうか。。

私的には、虫垂炎で腹膜炎を起こした時より、自律神経の症状のほうが大変だと思う( ´Д`)

今までいろいろ試してみましたが、完全に治ったという方、おられましたら教えてほしいです
m(_ _)m