全然ダイエットになってないダイエットの報告が楽しくなって来たので、しばらく続けて見ようと思います
前日の活動内容(バレエ、ヨガ、ストレッチ等)
前日のランチ報告(画像かメニュー)
その他
朝の体重(折れ線グラフ)
報告内容は
前日の活動内容(バレエ、ヨガ、ストレッチ等)前日のランチ報告(画像かメニュー)その他朝の体重(折れ線グラフ)では始めます
昨日は夏休みを取ったので、
★コストコに行って来ました。
シュリンプカクテルしか買わなかった
ランチは
★鮭といくらの親子丼+おうどんのセット
★夜は初心者歓迎のオンラインヨガで、
「太陽礼拝」をかみ砕いて教えて頂きました。
お手本見なくても太陽礼拝を出来るようになるのが目標。
30分レッスンだったので時間も丁度良かった。
また受講したいな。
★今朝の体重
増えてるじゃん
最後まで読んでくださいましてありがとうございました♪
バレエの事も書くよ