この２枚目の画像の時のお話、聞き逃さないで～
こんばんは。
早速ですが、
皆さん、ルルベでグラグラしませんか？
私は両足で立ってるのにグラグラです
ご近所バレエ教室の先生と今日紹介させて頂くYouTubeの先生が同じ事をおっしゃっていて、
動画内の画像を観ることで、理解が深まりました。
生脚、生筋肉を見る事で、
どうすべきなのか、具体的に意識が出きるようなりました。
説得力あります。
そして私、
結果が出てます
グラグラが確実に減ってます。
実は私、
この先生のYouTubeはあまり好きではないのです。
(先生ごめんなさい)
論文とかデータの話が多くて、、、
う～ん
でも今回は視聴して良かった
よろしければご覧ください
