本日は芝スポーツセンター柔道場にて

鏡開き稽古でした。

 

 

備忘録として

 

 

○後ろ取り 呼吸投げ

 

○正面打ち 一教   表・裏

 

○座呼吸法

 

 

稽古の後は食事会を行いました。

 

 


にほんブログ村 格闘技ブログ 合気道へ(文字をクリック)
にほんブログ村