鏡開き稽古 備忘録

本日は芝スポーツセンター柔道場にて

鏡開き稽古でした。

備忘録として

○逆半身　片手取り　内回転・外回転　呼吸投げ

○逆半身　片手取り　回転投げ

○座技　正面打ち　一教・二教

○逆半身　片手取り　四方投げ

○逆半身　片手取り　小手返し

○相半身　片手取り　入り身投げ

○両手取り　天地投げ

稽古の後は食事会を行いました。

にほんブログ村