2020/02/13 56.0→56.0

1分でも運動継続チャレンジ1ヶ月　
≪　2020年2月Ver.　≫

 

13日目 
158cm
45歳
56.0kg
30.9％


8 ,400歩
足バタバタ100回
ヒップブリッジ30回