便秘対策にヨーグルト買っていた8年前
『腸内環境』という言葉を初めて聞きました。
その時、
ヨーグルトをいっさい買わない決断をし
牛乳も家だけではなく学校給食もとめて
調味料を買い替え、
できることのチョイスをはじめました。
当時は、たくさんの講演会などを聞きに行き
お料理教室やら環境問題やら学びました。
けど、
学びすぎることに疲れちゃった時期もあり
今は、Simple is Best!!
ハッピーウーマンプロジェクトの浅井千晴さんと
12年前から腸内環境をよくすることを発信している
小柳みそぎさん
おふたりからの情報をもとに
できることでケアしています。
からだのこと・健康のことを発信しているかたは
とっても多いくて、どの方も言ってることはステキ✨✨
なので、ゆっこのえらぶ基準は
「やらなければならない」という感情にならず
『やる！』のモチベーションがあがること
を大事にしています。
浅井千晴さんは東京在住なので
基本は、メルマガ
時には、オンラインサロン
たまーーにリアルで学ばさせて頂いています。
小柳みそぎさんは愛知県豊川市在住
この半年くらいは定期的に逢って
からだのこと聞いてもらったり
みそちゃんのしていることを聴いて
できることからマネさせてもらってます。
この現代社会
食だけだとどこまでこだわっても難しいところがあって
空気や思考もとぉーーーっても影響をあたえるので
柔軟にSimpleに体からのメッセージを大切にしたい♡
40年間、腸を研究する先生のお母さまが
ご自分で家族を呼び
「もう少しで逝くからなにも食べさせないでほしい」
と伝え、
集まった家族はお母さまのそばで2日間
楽しくお酒を呑みながら見送った。
というお話を聴いたとき
腸内環境がよければ寿命を全うすることができる
家族に迷惑をかけずに、悲しみでなくお祝いしてもらえる
そんな未来に憧れることが出来た。
腸内環境に興味あるお友達がふえてきたので
そういった情報も発信していきたいと思います。
健康レベルもっとあげたいな(*˘︶˘*).｡.:*♡
7月28日『腸内環境の勉強会』していただきます。
興味ある方いるかな〜
〜〜現在募集中の講座〜〜
６月２１日 知立 心書体験講座『自分を３倍好きになる』
（残２席）
６月２４日 幸田 筆文字勉強会『ネームインポエム』
（残6席）
http://urx.mobi/E5uC
７月２３日 西尾 ビューティーフェスタ出店
