本日の基礎体温
36.59
丸が排卵したであろう日です！
いやー、昨日の体温は
かなりショックでした
笑
笑 目が覚めるので4時の体温ですが
36.17
低温期の中の低温期やんっ
二度寝して再度6時半起きで
36.67でしたが不採用
今週期はどうしたんだ！！！
今日はお昼頃、1時間くらい
生理前のような下腹部痛が
ありました、、
1時間後からは無痛ですが
今回も生理はくるでしょうが
そうとなればできるだけ
痛みを感じたくない！！笑
痛いんだもん〜
今日はいつ痛みがくるか
ビクビクしながら過ごしたけど
今のところセーフ！
あ
そういえばなんですが、
皆さんは基礎体温、
予測式ですか？実測式ですか？
本日の基礎体温、どっちも
測ってみたんです！
予測式→36.59
実測式→36.89
違いすぎでしょ笑
にしても5分間も口にくわえるのは
とてもしんどかったです
実測式がより正確な体温と
説明には書いてあるけど、
今週期はずっと予測式で
やっていたので36.59を採用
んー、もしや実測式でやったら
案外基礎体温、低くないのかも？
来週期は実測式でやってみようかと
妊活だと基本的には実測式なのかな？
みなさんはどちらでしているか
良かったら教えてください
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下腹部痛(1時間くらい)
胸の張りなし
お腹の張り少し
おりもの少し増えた(白い)
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それでは