● 【募集】春風を感じて、みんなでリフレッシュしましょ！
子連れで行ける米粉教室☆栃木県宇都宮市
Lucky Pan みほです＾＾
お待たせしましたぁーー！！
意外と大人気☆（笑）
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骨盤＆米粉のコラボ
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春もやりまーす♫
産後ケアインストラクター
小嶋千恵さん♡
こと、
《ちーぼー》と☆
以前も大好評だった
お散歩エクササイズ！！
もちろん
お子様連れ大歓迎☆
ママになってから
ベビーカーでの外出や
抱っこ紐での
ウォーキングも増えましたよね？
ちょっとしたポイント☆
ちょっとしたポイントを
知ることだけで！！！
普段から活かせる
エクササイズがあります！
腰をクイックイッと！！
（表現下手かぁ！！w）
私は苦手すぎて
全く出来ませんが（笑）
お散歩エクササイズでは
ちーぼーが
お一人お一人
ウォーキングしながら
フォームのチェックを
確認してアドバイスしてくれます！
実際に外を歩くので
身につきやすい！！
普段に取り入れるには
普段と同じ状況がいいですよね♫
暑さも落ち着き
秋空の下で
一緒に
ウォーキングしませんか？
寒すぎないことを
願ってます(^◇^;)
あ…私？？
みほちゃんは何するの？笑
気になりますよね…
私の仕事。。。
私はね…、、、
２チームに分かれて
ウォーキングしていくので
待機組と
井戸端会議してます（笑）
ただただしゃべる時間☆
テーマを設けてもいいし
聞きたいこと聞くだけでも◉
その場の雰囲気で
いつも流れに〜
（ゆるっっっw）
そして、
集合写真を撮って〜
米粉の試食付き♫
その場で食べても〜
持ち帰っても〜
お任せします♫
子育てママさんが
いつもの育児の
ちょっとした
息抜きTimeになってもらえたら☆
私もちーぼーも
happyです^_^
詳細はこちら
↓
↓
↓
約２年前に
zoomで打ち合わせした写真（笑）
あれから
約２年が経ってるとは！！
ぜひぜひ
お子様連れでも
単身の方も！！
大歓迎です☆
申し込みはこちらから
↓
お待ちしてまーす！！
🔻これをクリック！１秒で簡単登録🔻
登録出来ない場合は
@290twacy
で検索してね^_^
薬に頼らない体づくりを★家族の食卓が変われば
家族の身体も変わります！！
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宇都宮市、西那須野、那須塩原市、鹿沼市、さくら市、
高根沢町、大田原市、市貝町、芳賀町、日光市、
下野市、真岡市、益子町、上三川町、栃木市、
小山市、佐野市、足利市にお住まいの方、ぜひご覧ください♪
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