尿漏れ改善トレーニングがキッチンでも出来る✨

 

 

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ちつ呼吸のプロフェッショナル

はないちごのさやちゃん>>>

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との

コラボ企画☆

 

 

スパイスカレー

ちつトレ

 

 

 

早速

自己紹介からスタートです❣️

 

 

 

まだまだ

みんな緊張〜!!

 

 

 

 

 

すぐにほぐせちゃうのが

さや&みほです♡

 

 

 

 

まずは

みんなでカレーを仕込みます!

 

 

 

 

カレー鍋を混ぜながら

実はちつトレ中!!

 

 

 

キッチンをイメージしながら

簡単に出来るトレーニングだから

すっごくいい!!

 

 

そして

煮込んでる間は個別レッスン✨

 

 

 

 

骨盤の模型を使って

しっかりと

内部までイメージしていきます!

 

 

 

 

一人一人違うカラダだからこそ

お一人お一人触っていく!

 

 

 

 

その人に合った

的確なアドバイスが出来る✨

 

 

 

 

さやちゃんだからこそ

お伝え出来るトレーニング方法✨

 

 

 

 

楽しく出来るから

続けられそうだね✨

 

 

 

 

そんなこんなで

あっという間に完成〜✨

 

 

 

 

デザートは

シフォンケーキ&ハーブティー

 

 

👆

洗い物減らしたくて

紙皿(笑)

(主婦あるあるw)

 

 

写真撮るなら

おしゃれにすれば良かった(泣)

 

 

 

最後に

集合写真〜!!

 

 

きゅん♡

 

 

 

 

今、韓国で流行ってるんだって〜

知ってた??🫶

 

 

 

好き嫌いの多いお子さんの

『食べたよ〜!!!』

 

 

 

おうちでの反応を聞けるのが

めちゃくちゃ嬉しい!!

 

 

ありがとうありがとうー!!!

 

 

 

米粉教室&ちつトレ

いいですな♡



 


 

レッスン全体の様子はこちらから>>>

 

 

 

ぜひぜひ

またの開催をお楽しみに〜❣️

 

 

 

こんなことやってほしいな〜

とあれば

気軽にご連絡くださいね♡

 

 

 

ありがとうございましたー!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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小山市、佐野市、足利市にお住まいの方、ぜひご覧ください♪

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心の葛藤を暴露します。

 

 

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結婚を機に

神奈川県→栃木県に

引っ越してきました♡

 

 

そして

念願の子育て〜!!

 

image

 

 

が、、、

友だちゼロ。。。

 

 

 

気を許せる友が

1人もおらず…

毎月実家に帰ってました(笑)

 

 

 

この辺は

話すと長くなるので

また今度♡

 

 

それでも私は

《子育て》がしたい!!

 

 

あっという間に成長しちゃう

我が子のそばにいたい!!

 

 

 

そう思って

ずっと専業主婦でした♡

 

 

 

そんな私が

なぜ起業したのか??

 

 

 

これも話すと

なが〜くなるのですが(笑)

 

 

 

友だちに

背中を押してもらったから❣️

 

 

 

本当…そこなんです♡

 

 

 

『資格取ったなら

 みほちゃんレッスンやりなよ〜!』

 

 

そこから

私の自宅教室がスタート!!

 

image

 

 

人生の転機ですね^_^

 

 

 

このblogも

2019年12月31日から

スタートしてます♡

 

 

 

今年で5年になるのか〜

びっくり仰天😮!!

 

 

 

4年前に起業したときは…

小麦粉パンの教室でした。

 

 

第一号のお客様♡

 

 

 

そこから

米粉教室をやり…

 

image

 

 

 

ママたちを繋げたい❣️

友だち合コンをやり…

 

image

 

 

 

全国にも❣️

オンラインサロンもやり…

 

image

 

 

 

米粉だけじゃ変わらない‼️

体質改善講座をやり…

 

image

 

 

 

最近は

内側だけじゃカバー出来ない❣️

お肌のケアもお伝えしてます✨

 

 

 

 

私…なにがしたいの?

何者?(笑)

 

 

 

迷子マイゴまいご…

 

 

 

 

迷子で何が悪いー!!

人生そんなもんでしょ?(笑)

 

image

 

 

やりたいことが

山ほどある!

 

 

 

やりたいことをやらせてくれる

パートナー&家族に感謝✨

 

 

 

そして

付いてきてくれる仲間たちに

感謝✨

 

image

 

 

 

やってみるからこそ

見えてくるものがある!!

 

 

 

やるからこそ

気づくことがあるじゃん❣️

 

 

 

迷子でいいんですよ!

(自分を肯定するw)

 

image

 

 

SNSを見てると

みんなみんなキラキラしてるように

見えるけどさ…

 

 

 

比べる必要ないない♡

 

 

 

私は私♡

あなたはあなた♡

 

 

 

ただね…

最近の葛藤があったの。

 

 

 

一度起業すると

戻れない。。。

 

 

 

辞め時がわからない。

ステージ降りる感覚。。。

 

 

 

負け組。とまでは

言わないけど…

その感覚。

 

image

 

 

専業主婦が悪いわけでは

決してない‼️

むしろ、大好き♡

 

 

 

 

今の発信を辞めたい!

わけでもない♡

 

 

 

けど…

なんだろう…

 

 

 

時間の使い方だよね。。。

 

 

 

私が家にいる間にも

キラキラ起業ママは輝いてる✨

楽しんでる✨

 

 

 

なんか…モヤモヤ。

 

image

 

 

みたいな…

 

 

 

この感覚伝わるかな?

 

 

 

 

発信を辞めても

誰にも怒られないし、

 

 

 

ステージ降りたな、あいつ!

なんてことも言われないし、

 

 

 

そもそも勝ち負けのある

そんな世界でもない!

 

 

 

そーなんだけど…

モヤモヤ。。。

 

 

 

そんな葛藤があった

ここ最近…。

 

 

 

友人に言われた一言で

はっ!!!としたの!

 

 

 

『みほちゃんは

 子育てが好きなんだね!』

 

 

 

わぁ!!!!!!

それだぁー!!!!!

 

 

 

子どもが好きなんだね♡

ではなくて

 

 

 

子育てが好きなんだね❣️

 

 

 

これ違うよね♡

 

 

 

子どもは好き♡

幼稚園教諭してたくらいだから(笑)

 

 

でも

『子育てが好き!』

 

 

 

そこだぁー!!!

ていう気づき(笑)

 

image

 

 

個人起業だと

働き方も働く時間もペースも

自分次第♡

 

 

良くも悪くも

自分次第!

 

 

 

だからこそ

自分がどうありたいのか!

 

 

 

これって

かーなーりー!!重要♡

 

 

 

楽しいこと

やりまーーーす!!

 

 

て先日のブログで宣言したけど…>>>

 

 

 

 

楽しいだけじゃないからね…

起業するって。

 

 

 

私みたいに

子育てと起業と家庭と…

葛藤してる方多いんじゃないかな。

 

 

 

子どもがいなかったらな…

(なんて思いたくないけど…)

考えちゃったりさ。

 

 

 

本当は何がやりたいのか?

本当にやりたいのか?

 

 

 

これを

自分に問えるといいよね♡

 

 

 

私は

『子育てがしたい!』

 

image

 

から、

ガツガツ働くのは

本当に今やりたいこと

ではないのかも♡

 

 

 

そんな気づきをくれた友人に

感謝ー!!!

 

 

 

初心に

帰れた気がします❣️

 

 

子育てって

今しか出来ないもんね〜

 

image

 

 

全国飛び回って

全国の女性を元気にしたい❣️

 

 

 

 

これは変わらない

私の夢🌏✨

 

 

 

ただ、

ここ2.3年の夢ではないんだって

気づいた✨

 

 

 

全国のみんな

もう少し待っててね〜♡

(待っててくれる人がいるならば(笑))

(そこは、弱気…w)

 

 

 

 

心が

す〜っと軽くなったんよ😚

 

image

 

 

 

楽しいお仕事は

細々とやっていくよ❣️

 

 

 

楽しいからね✨

 

 

 

これからも

朝Liveは続ける予定だし

 

 

 

 

ラキパンClub🐼

朝からみんなで続けたいし

 

image

 

 

米粉教室

リクエストもらって開催するよ❣️

 

image

 

 

もちろん

コラボ企画もお声がけくださいな♡

 

 

 

 

みんなで緩んで

みんなで笑っていこうよ❣️

 

image

 

 

明日死ぬかもしれない…。

そんなことは誰にもわからんよ^_^

 

 

ただ

死んでも後悔ないように❣️

 

 

 

本当に今

私がやりたいこととは??

 

 

ぜひ

自分の心に聞いてみてね〜

 

 

 

良かったら

その心の声♡聞かせてくださいな❣️

 

image

 

 

ご連絡お待ちしてまーす😚

 

 

 

最後まで

読んでくれてありがとう!

 

 

 

LOVE❤️

 

 

 

 

 

 

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毒親、借金、モラハラ、死別…そこから伝えられること

 

 

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先日

私の食事相談を受けたくれた方が

すごい方だったんです♡

 

 

ツーショット写真

撮り損ねた〜!!!

(泣)

 

 

ちささん♡>>>

 

 

『すごい!』てなに?

何がすごいの?

 

 

『すごい』という表現って

幅広く、

その人の価値観もあります。

 

 

初めてお顔を見た時…

お話しし始めた時…

 

 

 

正直…

 

 

なんかすごい

ぶっ飛んだ人がきたー!!!

(本人にも伝えましたw) 

 

 

 

話をしていると

私の価値観を遥かに超えてきて

 

 

私の常識を

遥かに超えてる方でした♡

 

 

行動力だけではなく

明るさもすごいっ!!

 

 

この方に

私からお伝え出来ることある?

て…。

 

 

 

ただね、

話を聞いていくうちに…

 

 

 

涙…涙…涙。

 

 

 

私も涙。。。

 

 

 

ただただ明るいみほちゃんが言うのも

なんですが、、、、

 

 

 

明るい人ほど

裏で感じていることは

とてつもなく大きい!!

 

 

だからこそ伝えたい!!

必要な方に届けたい!!

 

 

という想いも

誰よりも熱いんです!!

 

 

・毒親

・不登校

・借金、自己破産

・離婚、死別

・モラハラ、DV

 

 

ご自身が小さい頃から

育ってきた環境が

なかなか大変でした。

 

 

 

それでも

過去を受け止め認め許す♡

 

 

 

そして、現在は

5人の娘さんたちを

立派に育てているんだって♡

 

 

 

頑張らない子育て

 

 

これを知ることで✨

誰かの力を借りることで✨

 

 

 

今の自分から

少し変われる気がしませんか?

 

 

 

熱い熱い想いを持って

ちささんが

初めてチャレンジをします❣️

 

 

 

 

クラファンという形で

講演会デビュー✨

 

 

 

 

 

ちささんだからこそ

伝えられること♡

 

 

 

ちささんだからこそ

心に届く言葉があります!

 

 

 

【カウンセラーさん】

👆

私はこの言葉だけで

構えちゃうタイプ。

 

 

 

でもね…

一度話を聞いてみる♡

 

 

 

これ

すっっっごく大切なこと♡

 

 

 

一人として

同じ人はいないから!!

 

 

 

【カウンセラーさん】

という括りではなく

 

 

 

【ちささん】という

1人の女性を見て感じてみてほしい!

 

 

 

 

私たち親が笑うこと♡

笑うことで幸せになれる♡

 

 

 

 

子どもたちは

ママを幸せにするために

生まれてきてくれてる✨

 

 

 

ママの怒った顔が

見たいのではなくて

 

 

 

笑顔が見たいんだよ♡

 

 

 

 

そんなことはわかってる…

でもさ、、、

 

 

 

て、

ついつい“でもさ”が出ちゃう

そんなあなた〜!!

 

 

 

そして

一度は聞いておいても損はない!!

 

 

 

ちささんの想い♡

 

 

 

一緒に聞きに行きませんか?

 

 

 

そして

一緒に応援しましょ♡

 

 

 

詳細はこちら>>>

 

 

 

2024年11月9日(土)

午後からスタート

 

茨城県結城市

結城図書館にて♡

 

 

ご支援&ご参加

お待ちしてまーす!!

 

 

 

頑張るママさん応援隊‼️

発動だぁー!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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遊びから感じる性教育とは♡

 

 

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保育士歴20年以上の

性教育に詳しいあいちゃん♡>>>

 

 

実際の現場で感じたこと。

現代の子どもたちの変化。

 

 

そして、大人たちは

どう対応したらいいのか…

 

 

あいちゃん自身の想いもあり

この度

単独講師デビュー✨

 

 

参加してくださり

ありがとうございます♡

 

 

 

 

 

保育士さん歴も長いので

お子さんとの遊びは

プロ中のプロ✨

 

 

 

 

こんな素敵な笑顔を

引き出せちゃう♡

 

 

 

性教育について

あれこれ話して…

(写真なかった😅)

 

 

 

そのあとは

お子さんとの触れ合い遊び♡

 

 

 

 

お子さんと触れ合う中で

快、不快を感じてもらう。

 

 

 

これも

立派な性教育に繋がる♡

 

 

 

 

ママだぁーーーいすき❣️

 

 

 

 

無条件に可愛い我が子♡

 

 

だけど、

たまには行き詰まることもある。

 

 

 

これ、普通なので♡

みんな安心してね!(笑)

 

 

 

だからこそ!

ちょっとした息抜きに!

 

 

 

あいちゃんと一緒に

遊んでみませんか??

 

 

 

 

性教育について

誰に聞いたらわからない〜

 

 

 

て方はぜひ❣️

 

 

動画はこちらから>>>

 

 

 7/9(火)

10:00-11:30

¥2,500

河内地区センター和室

 

残席2組です

 

 

興味ある方

ぜひお待ちしてまーす♡

 

 

 

 

 

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コロコロ変わるな…私って何者??

 

 

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こんなタイトルで

前にも書いたことがある気がする…

 

 

私って何者??

 

 

きっかけ人間に

なりたい❣️

 

image

 

そんなblogを書いた覚えが

あるようなないような…

 

 

 

 

実は…先日

初めましての方と

zoomでお話しする機会があったんです!

 

 

 

本当にご縁って

すごいですよね!!

 

 

その方に

『どんなお仕事されてるんですか?』

『米粉教室かな…』

(この時点で曖昧w)

 

 

image

 

『普段の集客は何でされてるんですか?』

『Instagramとamebloかな…』

 (はっきり答えろ!w)

 

 

『ぜひアカウント教えてください!』

『◯◯です!』

 

 

 

 

・・・・・

 

 

 

 

 

 

・・・・・

 

 

 

 

・・・(爆笑)

 

 

 

 

私…何者??

自分で突っ込みたくなりました(笑)

 

 

 

インスタもアメブロも

びっくりするくらい

統一感がなくて…

 

 

 

米粉感もなく…

食事を発信してるわけでもなく…

 

 

 

『あ、、、なんかすみません…(恥)』

『大丈夫です!

 ビジネス感あまりない方がいいです!』

 

 

 

優しすぎるでしょ!

マルっと受け止めてくれた??

何事もポジティブにね♡

 

 

 

私は3月から

とあることがきっかけで

 

 

 

ビジネスをバリバリ

頑張るぞぉー!!!!

 

 

 

がなくなりました…。

 

 

 

バリバリ頑張ることが

良い悪いではなくて、

 

 

 

私にとって

《今は》

そこを重視すべき点ではなかった。

 

 

ということ♡

 

 

 

今は私自身が

楽しいー!!!

と思えることをする❣️

 

 

 

楽しそう!

みんな一緒にやらない?

 

 

楽しいこと&

楽しそうなことに

みんなを巻き込む!

 

 

 

これが

今の私に

負荷なく出来ること✨

 

image

 

 

Instagramもアメブロも

このままじゃマズい。

 

 

 

もう少し統一感

意識していこ!!

 

 

 

そんな風に思ったんだけど…

 

 

 

自由に行こうぜ〜

 

 

 

ていう朝Liveのメンバーがいて♡

 

 

 

あ、、、

そーだよね!!

 

 

 

と、

簡単に腑に落ちた私(笑)

 

 

 

よって…

 

 

 

やっぱり私は…

 

 

 

楽しいことをする人

きっかけを作る人

 

image

 

 

これで行きまーす!!

(どこに?笑)

 

 

 

現時点で募集中の企画

👇

 

◾️6月10日(月) 性教育&米粉パン試食会No,1

※詳細はこちら>>>

 

 

◾️6月24日(月) 膣トレ&スパイスカレー

※詳細はこちら>>>

 

 

◾️7月5日(金) 米粉メロンパン

 

 

◾️7月9日(火) 性教育&米粉パン試食会

※詳細はこちら>>>

 

 

◾️7月12日(金) 絵の具遊び撮影会

※詳細はこちら>>>

 

 

◾️7月17日(水) (オ)無限パン

 

 

(オ)・・・オンライン

 

気になるものあるかな?

 

 

 

 

リクエストも

お待ちしてまーす❣️

 

 

 

 

 

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 STARTしました‼️

 

 

朝5時から集まる

ラキパンClub🐼

 

 

6月は

蒸しパン!

 

 

 

 

月2回(金曜日)

5:00-5:40

 

 

★米粉を気軽に作りたい方

 集まれ〜!!

 

 

初回は8名の方が

集まってくださり❣️

 

 

なんとも

嬉しいかぎり✨

 

 

前日から

『パジャマすっぴんでいい?』

『私もそのつもり〜』

 

 

というやりとり(笑)

 

 

 

当日も

『10分前に起きたー』

『起きたら5分前だったー』

 

 

もう最高すぎる仲間たち♡

 

 

 

あ、、、もちろん

初めまして同士の仲間たち♡

 

 

 

朝5時なんぞ…

みんな割り切れるよね(笑)

 

 

 

そして40分内で

(正確には45分かかった)

全員蒸し上がりましたー!!

 

 

終わったあとのやりとりも

素敵すぎる💗

 

 

 

 

もう私ね…

感動しちゃったんだわ。。。

 

 

なんだなんだ??

なんじゃこりゃ〜!!!!て!!

 

 

LINEが止まらなくて

嬉しかったの♡

 

 

ちなみに

私の蒸しパン

 

 

 

その後も

蒸し族が生まれて…

 

 

 

 

私も刺激を受けて…

 

 

 

 

次女も

『パカーンする〜』て♡

 

 

 

 
蒸し族の中に…
 

 

 

『これを機に蒸篭買いました!』

て方もいた!

(笑)

 

 

 

やっぱり蒸篭って

なんかなんか〜いいよね❣️

 

 

 

 

続々と

蒸し上がるパンたち♡

 

 

 

 

一人だと…

 

作れるけど作らない。

めんどくさい。

時間がない。

 

 

 

でも

みんなのやりとり見てるとさ…

 

 

 

なんか作れる気がするし

作りたくなるんだよね✨

 

 

 

 

 
まだスタートから
1週間経ってないの!!
 
 
1週間経ってないのに
みんなの進化がやばいっ!!!
 

 

 

 

感動しすぎて

blog書いちゃった♡

 

 

 

ラキパンClub🐼

次回は6/28(金)

5:00-5:40

 

 

 

 

詳細はこちら>>>

 

 

 

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小山市、佐野市、足利市にお住まいの方、ぜひご覧ください♪

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人脈は財産だ!!

 

 

ついこないだ

私に届けてくれたメッセージ✨

 

 

お金がいくらあっても

幸せとは限らない!!

 

 

人脈がある人は

お金がなくても幸せだ✨

 

 

仲間作りが

大好きな私にとって

 

 

最高のお言葉でした♡

 

 

 

 

 

そして

何度も何度も感じること❣️

 

 

仲間って最高〜‼️

 

 

 

一人で考えることも好き♡

一人時間も良き♡

 

 

ただ…

ずっと一人ではいらない。

一人では限界がある。

 

 

 

これからの人生

みほちゃんとみほちゃんの周りにいる

愉快な仲間たちと一緒に

 

 

 

人生楽しもうぜぇ〜!!

 

 

 

5年後10年後

何してたい?

何してる予定?

 

 

今年の自分の年齢と

家族の年齢と、、、

 

 

て、紙に書き出すと

より明確になるよね♡

 

 

そして、

5年後はこんな自分でいたい❣️

 

 

 

 

10年後はこんなことする❣️

 

 

いいねいいね〜

どんどん妄想膨らませちゃお✨

言うのはタダだから✨

 

 

 

ただ!!

これも一人だと限界ない??

 

 

 

一人だと

自分のアイデアしか入ってこない。

 

 

 

これを

みんなでシェアすることで

 

 

 

『そこに◯◯も入れたら楽しそう』

『私だったら〜』とかとか

 

 

 

みんなのアイディアも聞いて

参考にすると、どうなる??

 

 

 

もっともっと夢は明確になるし

拡大するし

ワクワク止まらないよね♡

 

image

 

 

ただただ未来を語って

みんなとシェアする会✨

 

 

 

なんか楽しそうじゃない??

ていう企画✨

 

 

もちろん

ランチ代のみ♡

 

 

ランチ食べながら

みんなでシェアして

ワクワク共有してみません?

 

【日時】

7/8(月)

12:00-15:00

 

 

【場所】

宇都宮市内

(参加者の方にお知らせします)

 

 

【費用】

ランチ代をご負担ください

 

 

【定員】

4組 満席 

増席2組‼️

 募集中〜

 

 

ご希望の方は

公式LINEより

ご連絡くださぁーい❣️

 

 

みんなの5年後10年後が

楽しみになっちゃうね❣️

 

 

 

ご連絡

お待ちしてまーす♡

 

 

 

 

 

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力の抜き方がわからないけど…やってみる!

 

 

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お気づきの方もいれば

なんのこっちゃの方もいるかと

思いますが…

 

 

今年に入ってから

なかなかハードな荒波に

揉まれているみほちゃんです。

 

 

その人に

越えられない壁は

与えない。

 

 

超えられるからこそ!

成長のために

与えられている。

 

 

そんな風に聞いても…

波に飲まれている最中は

耳を傾けることも出来ず…

 

 

ただただ辛いのよね。

 

鬼ごっこでタッチされ

鬼になることを

嫌がってる長男(笑)

 

 

 

そして

その荒波の意味がわかると

少し気が抜ける。

 

 

そっか!!

もっとゆっくり歩んでいこう♡

 

 

私が受け取ったメッセージ!

 

 

 

私は私なりに

力を抜いて〜

 

 

ふぅ〜て深呼吸して〜

リラックス〜

 

 

そんな日々を

心掛けていたのだけど…

 

 

周りから見たら

“まだまだ力入ってるよ!”

 

 

 

ぎょえぇー!!!

 

 

これ以上

どうやって抜くの?

 

 

力抜くってなに?

頑張らないってなに?

 

 

 

はいー!!

私の得意技…

ない頭で考え始まる、、、

 

 

 

答え出ず。。。

 

 

ただ

一つだけ思うのは…

 

 

 

こーやってあれこれ

悩めること❣️

 

 

悩むって…

なんだか生かされてる感じがする!

 

 

人生ゲーム

味わっている感覚がする〜✨

 

 

 

そして、

第三者の方が

 

 

私を見て思うことを

伝えてくれること❣️

 

 

 

 

幸せすぎる❣️

 

 

物は考え方次第で

どうにでも変わるんですよね♡

 

 

今思うのは、

どんな荒波だとして

必ず意味がある❣️てこと♡

 

 

 

そして、なんでも

マイナスに捉えたほうが

簡単だし、ラクなんです。

 

 

だから

みんなマイナスに逃げる。

言い訳しちゃうんですよね。

 

 

そんな自分がダメだ。

嫌いだ。変わらなくちゃ。

 

 

とかではないんです^_^

 

 

 

そんな自分もいていいの♡

そんな自分も自分だから♡

 

 

ただ、

それを第三者の目線で見た時

 

 

そんな自分に

なんて声をかけてあげる?

 

 

 

友だちが同じようなことで

波に飲まれてたら??

 

 

そんな風に

一歩引いてみるクセ✨

 

 

これつけられると

なんだか一気に

肩の力が抜けた気がしてます❣️

 

 

(まだまだだって

 言われるけど…笑)

 

 

 

そこで一個

思い付きを実行して

私の肩の力を抜きます✨

 

 

私は気持ちを

文章にするのが好き♡

 

 

言葉で相手に伝えるのが

好き♡

 

 

それを受け取ってくれる

メンバーが

嬉しいことにたくさんいてくださる❣️

 

 

 

幸せ〜

 

 

 

 

 

このamebloでも

たくさんの記事を

書いてきました☆

 

 

こちらは

このまま継続✨

 

 

公式LINEでも

何度も配信させていただきました!

 

 

こちらを変更します❣️

 

 

公式LINE

👇

オープンチャット

 

 

に移動します✨

 

 

1:1のやりとりは

引き続き

公式LINEで

お待ちしてます❣️

 

 

最新情報を配信する場所♡

私の想いを配信する場所♡

私のエネルギーをお届けする場所♡

 

 

 

として、

オープンチャットの部屋を

作りまーす❣️

 

 

 

オープンチャットは

ニックネームで登録出来るので

自由に参加してみてください♡

 

 

 

ただただ

私の配信を読みたい❣️

 

 

 

そんな方いてくださるのか

分かりませんが…、、、(笑)

 

 

 

なんでもやってみる精神なので✨

ぜひ遊びに来てください❣️

 

 

 

こちらからお待ちしてまーす❣️>>>

 

 

 

公式LINEだと

配信しなくちゃ💦

 

 

てどこかにあった想い…

 

 

あ、

オープンチャットでも

思うのかもしれないけど🤣

 

 

もっと気軽に

配信できる気がする❣️

 

 

そんな力の抜き方

やってみまーす✨

 

 

 

みんな

ついてきて〜!!

 

 

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みほちゃんと話して気づけたことを…

 

 

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突然ですが、、、

 

 

普段の食事

SNSで見せること出来ますか??

 

 

 

私の答えは…

 

 

NO!!

 

 

人様にお見せ出来るような

食事はしてないし

 

 

なんせ…

盛り付けるセンスもないからね(^◇^;)

 

👆ほら…

  なんかダサいのよ・・・

 

 

ただ…

 

 

食べるもので

カラダは作られている♡

 

 

食べるもので

気持ちも変わってくる♡

 

 

これは

私が本当にお伝えしたい部分❣️

 

 

毎日こんな食事が

出来たら最高だよね✨

👇

 

 

毎日わかっちゃいるけど

手が伸びてしまう

 

 

お菓子やアイスや

嗜好品の数々。

 

 

 

 

ストレスを感じたら

脳が欲している…

 

 

疲れを感じたら

手が伸びてしまう…

 

 

そして、

一時期の幸福感に✨

 

 

でもそれは

いっときだけ…

 

 

また目が覚めたら

イライラ、ストレス、疲労感…。

 

 

やめられないんですよね。

私たち…。

 

 

やめられないように

作られている。とも言えますが…

 

 

そこで‼️

 

 

…と、

私の講座をご紹介〜!!

 

 

 

 

みたいな

流れだと思ったでしょ??

でしょ???(笑)

 

 

残念ながら

講座の紹介ではなく…

 

 

ただの報告😉笑

 

 

Lucky感謝祭🤞✨

Lucky フェスタ🚩にて

 

 

『みほちゃんと話したい❣️』

と言ってくれたママさんと

90分お話ししました〜

 

 

 

 

そしたら

嬉しい感想が届いて(嬉泣)

 

 

昨日は色んなことに

気づかせてくれて

本当にいい時間でしたー✨️

 

 

講座もほんとに、

ママたちのことを

一生懸命かんがえてるんだなーと👏

 

 

みほちゃんと話して気づけたことを

頑張って行こうとおもうよー🙌🙌

 

 

 

すぐに諦めちゃダメだ!頑張る✨

 

 

いやーこちらこそ

ありがとうだよ😌🩷

 

 

みほちゃんは本当に

みんなの事を考えてくれてるんだなーって

伝わるよ🤲´-

 

 

 

私ね…

気づいたんですよ❣️

 

 

私の方が

改めて

気づかせてもらっちゃったの!

 

 

私の講座に入ることが

ゴールではない❣️

 

 

私と話すことで

食を見直すきっかけになってほしい!

 

 

私が出来ることって…

正直限られてます。

 

 

みんなの食卓

私が変えることは出来ないし

 

 

みんなの意識

私が変えることも出来ない。

 

 

だからね…

 

 

私と話す❣️

 

 

それだけで

何かの気付きになってくれたら

それだけで嬉しい♡

 

 

そう思ったんです❣️

 

 

 

私の喜びって…、、、

 

 

私を使って

みんなが変化してほしい❣️

 

 

そこなんですよね♡

 

 

エネルギーの循環✨

 

 

 

 

Lucky フェスタ🚩にて

お申し込みいただいている方と

今後まだ続く個別相談会♡

 

 

何かの気づき、きっかけに

なってくれたら嬉しいな♡

 

 

お申し込みいただいた方々

本当にありがとうございます‼️

 

 

行動する!してくれた‼️

もう感謝しかありません!

 

 

楽しみにしてますね^_^

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました❣️

 

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クスリに頼らないカラダづくり★

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家族の食卓が変われば

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まずは自分のカラダで

変化を感じてみよう☆

 

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●遊園地が好きじゃない…けど、、、

 

 

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大人気ベビーマッサージ教室ゆかり先生☆>>>

 

 

 

一緒にコラボ企画☆

 

 

大人の遠足!!

 

 

 

大きな木を目印に

集合〜



自己紹介から

スタートです♡


 

 

初めまして〜の方も

いらっしゃるので



少し肩の力を抜く時間!!



これ意外と

けっこー大切よね♡



そして…



遊園地へ

let's go‼️


 

 


汽車ポッポで

行ってらっしゃい〜


 

 

観覧車🎡にも
乗りました〜

 

 

そして…



大人だけの

お楽しみTimeも〜!


 

👆

『痩せた気がする‼️』

byゆかり先生(笑)

 


大人が空を飛んでる間に

子どもたちは

地上を楽しみます🚃💨


 

 

そして、

親子Timeだったり〜


 

 

他のママさんと

交流する時間だったり〜


 

 

遊園地って
楽しみ方が色々✨


家族で行くのもいいけど
こ〜やって
仲間と行くのもアリですね✨


最後はお楽しみ‼️


大人だけで
ジェットコースター🎢✨

 

 

 

大人たち交代で

乗って行くので…


 

 

お子さんは

違うママさんに

お願いしてまーす!!


 ※本当は写真撮影NGだって。

知らなかった…ごめんなさい。

みんなは真似しないでね!


 



大きな声出して

はっちゃけて〜



遊園地Timeは

おしまい^_^

 

 

 

 

近くの原っぱに

移動して

ランチタイムでーす❣️


 

 


もぐもぐ〜




美味しいね〜


 

 

お外って

気持ちいい〜


 

 

お天気もよく
最高の遠足日和♡

 

 

 

大人の手が

たくさんあるから



仲間のお子さんの

ミルクTimeすら

癒し時間✨


 

 

 

食べたら動く!

鉄則です!笑


 

 


大人が真剣に

《だるまさんころんだ》

やってます(笑)


 



大人が

楽しんでると



子どもたちも

自然と

楽しくなっちゃうんだよね〜


 

かわええ♡

 

 

そして

🎵か〜ごめかごめ〜🎵


 

 


『だ〜れだ??』


 

幼少期に戻れる時間♡



母であり

一人の人間である私たち♡



たまには

こんな時間もいいよね❣️




ご参加いただき

本当に

ありがとうございましたー!!


 


嬉しい感想も

たくさん

いただきました!


 

 楽しすぎる😆

 

 

 楽しかった🎵

子ども無しでの遊園地って

なかなか行かないから 

すごく新鮮だった。


初めての方も多かったけど

一緒に楽しめた。

そして小さい子に癒やされたぁ。

 

 

● 率直って書いてあるので、

率直に😆 じつは!!! 


私、遊園地そんなに

好きではないんです😆


 でも、主催のお二人が大好きだから

いつも参加してるんです😆


 今回も参加してよかった!

 ありがとうございました!!

 

 

● 絶叫系で大声だしてストレス発散 

ずっと笑顔でいられて大声で笑える!


家だと大人数でご飯を食べることも

なかなか無いので大人数で


おしゃべりしながら

お昼が食べられるだけで最高♡


大人になると中々できない遊びを

笑いながら出来る


子連れだとなかなか

絶叫系に乗れないけど、

みんなに協力してもらって乗れたし


レクリエーションは

童心に帰って楽しめたのでよかったです✨


● 終わって、帰った後も、

笑顔で育児できました✨

本当に行ってよかったです✨


 

 

主催者の私たちも

心から楽しんじゃう企画✨



まさかの衝撃感想も

ありましたが(笑)

 

 

大人になっても

一緒にはしゃげる仲間がいる!

 

 

本当に最高です♡

 


動画もあります^^

👇

 

全体のようすはこちらから>>>

 

 

 

番外編も良かったら(笑)>>>

 

 

 

 

これもまた秋ごろかと♡

 

 

これから暑い夏がやってくる〜

乗り越えたら

また楽しい企画盛りだくさん✨

 

 

 

Lucky 🤞✨なみほちゃんと

どうぞ繋がっていてくださいね❣️

 

 

 

 

 

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