出来た、と思ったことも。


その後やっていなければ、また出来なくなってしまう。


振り出しに戻るとまでは行かなくとも、

やっぱり出来たと思った当時に比べたら、

出来なくはなっちゃう。



やってないと、人間忘れるんです。

だからこそ、継続ってとっても大事。



もしも変わりたいと思ったら。


やり続けて、もう無意識下でやるようになること。
やらないと気持ち悪いくらいに習慣になること。




それを出来るようになるまでは、

色んな葛藤や自分に出会うけれど


その過程すらも楽しんでいたら


気づいた時に、変わってるんです。


そしてその積み重ねてきたものこそが

あなたの自信になる。絶対に。