先週、意を決して
体重計に乗った時
69.5㌔あたりで
驚愕、何としても70㌔に乗ってはいけないと
大ショックを受けたんですが
一週間後の今日の私
人生初70㌔をいきなり
余裕で飛び越えてる
朝から目眩がしました
これぞ痩せる想い
ゲッソリ
気持ちだけは。
私の生活を振り返ってみよう。
65㌔〜67㌔で先月5月は
悩んでて
迫りくる70㌔に
焦ってたのだけど
夏に向けて頑張ると決めてた矢先
このタイミングで6月1日に
私にキッチンカーの監修の仕事が舞い込んできました
（私はフリーランスでずっと色々お仕事いただいてます。）
好きな料理で、お金もガッツリ入る
6月中に
レシピを考えてある程度の形を
決めてほしいと言われてたので
6月1日から
材料をたんまり買い込み
ワッフルをつくっていこうという
話になって
ワッフルを数種類あれこれ試作する日々。
甘いものはもしかすると買う人が限られるかも、私自身も甘いものが苦手なところがあり
試作がつらい
ていうことで
ていうことで次はホットサンドに。
ホットサンドは旦那さんがめっちゃ好きなので
試作しまくっても困らない
私自身も楽しい。
ホットサンド試作しまくり。
ホットサンドもいいけど
丼がいいかも？という
クライアントさんの気持ちの揺れがすごく
丼も毎日あれこれ試作。
食べる。試作の繰り返し。
結果、ワッフルは
イベント用のプレゼントで使いたいから
作って欲しい。
丼とホットサンド
どちらがいいか分からないから
両方を進めてほしい。
というなんともわがままな要望で
ここ最近
丼⑤種、ホットサンド⑤種を
提案するために作って食べてたら
このような体重に仕上がってしまった
この監修のために普段の司会の仕事を
控えてたので
こちらの仕事に集中してたので
ずっと家に、キッチンに引きこもる日々で
こんな事になりました。
そもそもが私は一度にいっぱい食べられない
おデブなので
あれこれ作ったとて
ものすごい量を食べてたわけではなく
1日の食事の内容が
変わったこと、高カロリーなものばかりなので摂取カロリーがかなり増え
摂る内容も
ワッフル、チョコ、ホットサンド系が
かなりの比重をもってたので
そこあたりが原因なのかなと。
丼に関しては、日常食なので
そこまで実験的なやりこみはなく
普通に食事の時間に食べるくらいだったので
原因には含まれないかも。
それプラス
家の中に1日いて
活動量が少なかったことが
原因かなと思います。
好きな料理
食べることも大好きな私が
合法である料理が仕事になったことで
ダイエットに対する気の緩みが
一番ここまで太らせたのだと思います。
この期間中
罪悪感無しで色々食べてましたもん。
こうなるとほんとに
見た目もそうですが
健康的な数値も絶対悪影響しかないと思います。
見た目なんて
身体が分厚すぎて
ドラム缶のようなスタイルです
何から手を付けたらいいのか❓
また食べることが怖くなってきた気がしますが
ここで食べないと
昔 摂食障害になって苦しんだ過去に
また引き戻されるので
食べないダイエットはしないようにしたい。
この春 外でのイベントの仕事で
かなり忙しくて
そのタイミングで紫外線アレルギーになってしまい、日に当たると蕁麻疹がでるように。
特に目が紫外線に激弱になってしまったので
外でのウォーキングなどは
しない方向性で考えています。
ストレッチやヨガ、筋トレとか
ユーチューブにはこれだけやっとけば
痩せるという簡単な運動がたくさんありますので、続けられることを大事に模索してます。
ポジティブに考えたいけど
ほんとに落ち込む。
数値は分かりやすい変化がもろでますから。
でもここで臭いものには蓋をする精神ではだめだ、変われない!と
思うので
見たくない現実をしっかりと
見ていこうと、伝えて記録していこうと思います。
今夜は私のバースディーごはんで
夜、焼鳥の食べ放題にいくのです
ダイエット開始早々、食べ放題ですが
年に一回の私の特別な日なので
せっかくなので楽しみたいと思います
今日のお昼は控えます。
（食べないことはしません）