こんばんは！
みのです
昨日グキッとなった腰が今日も痛い
中学時代、部活で腰を痛め、それ以来腰痛とのお付き合いが始まったのですが…
産後酷くなりました。
今日は何をしていても痛くて、夫に在宅勤務をしてもらい息子の送迎をお願いしようかと迷いましたが、コルセットを着けておけば、何とか大丈夫だったので頑張りました。
痛みが落ち着いたら、またストレッチしないとです。
最近サボっていたことを反省
今朝、息子を送って家に帰る途中、不思議な雲を見つけたのでスマホでパシャリ
彩雲っぽく見えたけど、この写真では分かりにくいかも