サークルに参加♪

一昨日は東京の人形町近辺へ行き、柴田メソッドのアカデミー生主催のサークルに参加しました～。

1時間半の大遅刻をしてね

でも、みなさん暖かく迎え入れてくれて良かった～

人見知りなのですっごくドキドキしながら参加したけど...ホント参加して良かった～

ナツの夜更かしについて相談したら、やはり夜更かしは子どもの成長には大問題になるとのこと。

我が家の場合、旦那さんの帰宅が遅い。仕事で遅いのではなく、趣味の習い事で
➡ここ怒りポイント

旦那さんが帰宅すると、玄関のドアが開く音でナツは起きてしまう。で、旦那さんが寝るまでナツは寝なくなってしまう

で、結局朝早く起きられなくて...午前中に出かける予定をいれると...眠くて愚図り、行きたくない病を発症する

睡眠不足になると、セロトニンというホルモンが不足するため、常にイライラしてキレやすくなったり、疲れやすい、集中力や注意力がないなど、さまざまな影響が出てきます。

小さな子供の場合、ちょっとしたことで癇癪を起こしやすい、いつも機嫌が悪い、日中ボーっとしているなどの傾向が強くなる。

↑まさに、これがナツに起こってる

来月からナツは幼稚園なので、今が生活習慣を変えるチャンス

アキが生まれてから、安全対策として2階の寝室ではなく、1階のリビング隣の客室で4人で寝てるけど...

旦那さんが帰宅しても玄関のドアの開く音で起きないように、2階で寝ることも考えなきゃっと解決法も一緒に考えてくれました～

凄く助かりました～。

まだまだ、書きたいこといっぱい。
続きます...。