今の体調 2026.７

忘備録

今の内服剤

フルツロン（抗がん剤）2025.7~

エンドキサン（抗がん剤）2025.7~

ウルソ（胆汁分泌促進）2025.1~

ランソプラゾール（胃酸抑制）2025.9~

チラージン７５μg（甲状腺機能低下のため）2026.1~

モンテルカスト（慢性蕁麻疹）2025.12~

フェキソフェナジン（慢性蕁麻疹）2025.12~

IPD（慢性蕁麻疹）2026.1~

エンドキサンは白血球の値によって毎日内服、3週飲んで１週休み、１週飲んで１週休み×２、と飲み方に変化あり。

抗がん剤以外は飲み始めた月は曖昧です・・・

今の体調

・肩、膝の痛み

しゃがめない、膝を完全に曲げることができない

起床時、肩が痛い

歩行に問題なし

・慢性蕁麻疹

おなか、お尻、脇腹にかけて、治ったと思っても出てくる

3ヶ月ほど前から両足サイド、足指に丘性の発疹あり　こちらも治ったらまた出てくるという感じ　

どちらもかゆみなし　見た目だけ

足の方は様子見していたので、次回先生に相談しようと思う

・目の渇き

一番起床時乾いてる

・顔のシミ

歳のせいか、薬のせいか不明だけど目の下、鼻まわりにシミが増えた

あと小さなホクロも増えた気が。

日常生活には問題なし

7月から、自宅に大量に余っているビタミンC（罹患前に飲んでいたもの）を先生に許可もらってまた飲み始めました。

7月の診察 骨シンチで無病継続！

なかなかパソコンに迎えない日々が続いていました。

5月半ばに引っ越しし（全住居から５キロ先）、諸々の手続きでバタバタとしておりました

前回？前々回宣言した水泳のためのジム入会もできておらず。

せめてもと思い荷物の無い時はマンションの階段を上がるようにしています

5月、6月は微妙な腫瘍マーカーの上がりがあり。関節痛（肩と膝）が辛い

7月の診察は半年ぶりの骨シンチ！題名通り、転移はゼロで握手させていただきました

先生、関わってくださる皆様、いつもありがとうございます。

8月には造影CTを予定しており、それがクリアできたら術後一年を無事に迎えられます。

そしてついに脱ウィッグしようと思っています。短い前髪や髪のボリュームがないことが気になりつつも、もういいか、完璧を目指さなくても。という気になってきました。

今つけている部分ウィッグのボリュームと、地毛のボリュームが違いすぎて違和感ありつつも、

子供達に「もうつけなくていいよ！髪の短い、よくいるおばさん！」とのお言葉もらえました

ウィッグなしで仕事に行ったらみんなに「よかったね、よく頑張ったね」と言われそうで、、、泣いてしまいそう。

術後一年、どうか無事迎えられますように

4月の診察と屋形船

パソコンにログインできず間が空いてしまいました。ログイン出来なかった理由は、Caps Lockキーがついていて大文字でずっと打っていたようですチャッピーに相談するとすぐに指摘してくれました。

4月の診察の３日後に同じ主治医の皆さんで集まる会に参加してきました

まず4月の診察の診察について。

１３：３０予約のところ１２：３０に受付。フェソロ、ランマーク、採血とスムーズに。診察は１５：３０頃呼ばれ、１６時には病院出られました！

ここ2週間、2日に一回は近所の２４時間ジムで筋トレをしていました。５種類のマシンで下半身中心に３０分。スイミングしたかったのですが春休みで子供が家にいるので難しく、ちょうど近所に２４時間ジムがオープンしたので通ってみました。

そして抗酸化目的にケールの青汁を毎日飲んでいました。甘いものは食べているけど、野菜や玄米、魚を意識して食べて規則正しく生活をしていたこの1ヶ月。

CA15-3がなんと0.9もアップ

CEAも0.2上がっていました。

CA15-3は0.1〜0.3くらいで上下していたので大幅なアップにショックを受けましたが先生は誤差の範囲とのこと。

そして年明けくらいから甲状腺機能低下がありチラージン飲んでいたのですがTSH７→４５と大幅に悪化しており、お薬増量となりました。全然体調には変わりなかったのですが。ケールが甲状腺に影響するようなので、ケールの青汁もやめました。来月は下がってると良いな・・・

そしてその３日後に屋形船の会へ

参加された方全員とお話はできなかったのですが、とっても楽しい会でした

景色を見る余裕もなく食べ飲みお喋りしました

皆さん何か学び続けていたり、目標をしっかり持っておられ、人生の刺激を受けました。

先生ともいろんなお話しできたので嬉しかったです

１年前は治療が始まったばかりで、余裕がなく、いつか私も参加したいな〜と思っていたので感慨深かったです。

幹事の皆様、本当にありがとうございました

3月の診察

2月飛ばして3月の診察の記録。

14時予約のところ12時過ぎに到着。翌日が祝日のため患者さん多いかな〜と思っていたらすぐに採血に呼ばれた。

初めて見る可愛い看護師さんがポート採血、腹部ランマーク。ランマーク痛かった。

ゆっくり入れるより早く入れたほうが痛くない気がするなぁ。

そしてフェソロデックスは手術着のチャキチャキしたベテランさんが交代でしてくれた。大きな声でその場を忙しそうに仕切っていたのでブスッと刺されるかと緊張していたら、優しく的確にゆーっくり注射してくれた咳き込みも酷い内出血もなし。ありがとうございます

休憩室で売店で買ったもので休憩していたら年配女性に話しかけられる。

「付き添いで来てるの？」「子供いる？」

といろいろ聞かれた。全然知らない人だったので、「乳がんなんですよね〜」と言ったら驚かれていたそらそーだ

「病気になるのは感謝が足りない」などと自論が始まり「怪しい・・」と思っていたら宗教のパンフレットを渡された。

そうか私は感謝が足りないのか、、と一瞬落ち込む。が、今現在無病状態治療に関わってくれた全ての人達に感謝しようと思った。

診察は１６時頃。腫瘍マーカーはCEA、CA15-5ともに微増だが基準値内で問題なし

緊張がほぐれる

無病状態といえども毎月やってくる採血結果を待つ時間の緊張感が少なくなることはない

今回膝や肩が痛みがあり、悪化を恐れて活動量が減っていたのでいつもより緊張しました

肩や膝が痛いことを報告。

五十肩みたいで、先生が脇下をググッと押してくれた。これが激痛だったのだけど腕や肩がびっくりするくらい軽くなった凄すぎる

筋膜が癒着してるらしい。

五十肩にはスイミングがおすすめみたいです

何かしら運動しなければと思っていたけど、膝の負担も少ないしスイミング始めよう

キャップ被るし短髪も隠せる

あと腹部の蕁麻疹が治らないことも報告。

するとなんとこれはダニっぽいと言われた。

え、一緒に寝ている子供には湿疹ないけど、私だけ刺されるとかある・・・？恥ずかし

本日羽布団は全てコインランドリーで洗濯乾燥してきました

明日は敷布団も洗ってきます

肩こりは鎖骨の下をほぐすのも効果的だそうで、入浴中にオイルでマッサージすることにする。

冷凍の青汁を注文したのでそれも毎日飲んでみる

下の子が卒園し新一年生になります

ずっとずっと見守っていけますように

1月の診察 造影CT 骨シンチ結果

しこり騒動があった為、１月は2回目の通院になりました。

14:00造影CT、14:30診察の予定ですが採血・フェソロ・ランマークがあるため早めに出発。

11:30に受付し採血すぐ呼んでいただきました。フェソロ・ランマークは痛いのと副作用の咳き込みがないか緊張します。

打った時は痛み少なかったのですが右腰のフェソロが横１０センチ縦５センチの楕円形に内出血しました。筋肉に入ってなかったのかな〜（私の皮下脂肪のせい・・）針が筋肉層まで届いてなかったのかなと心配になりました

私は今までそれぞれ違う施設で3回造影CT受けていますが造影剤が入ると体が熱くなると同時に一瞬吐き気があって。

それを伝えると3回目の時に生理食塩水５００mlを先に入れる事になり、少し軽減しましたが吐き気がある事には変わりなかったです。

ですが4回目の今回は薬剤を変えてくれたようで、全く吐き気なかったので良かったです

今回下着に金具がついているものはなく、腕まくりしたらそのまま撮影できると思っていたのですが着ていたヒートテックが上腕まで捲り上げると腕を圧迫してしまい造影剤が流れず、機械から降りて検査着に着替えする事になってしまいました

次回は緩い服で行くよう注意します　ご迷惑おかけしました

空腹だったのでコンビニでパンとほうじ茶ラテを購入。持ってきたおにぎりも食べて休憩していると、３０分もかからないうちに看護師さんが呼びにきてくれました　すいません

遅くなってすいませんと診察室へ入室。

体調を聞かれ問題ないと答えると造影CTを前回？か前々回のものと比較して説明していただきました

ドキドキドキドキドキドキ　　緊張で失神しそうです

・・・リンパ、肺、肝臓と病巣を疑うものなし

私は治療前、どこのリンパに転移しているか把握していなかったのですが（なんせ骨転移までしているから）、縦隔リンパがボコボコ腫れていたものがすっきりとなくなっている画像を見せていただき驚きました　これでも無症状なんだもんね・・。

8月の手術から6ヶ月。無事無病状態継続となりました。12月の骨シンチ結果もゼロでした

告知から１年、術後半年、本当に無病状態に到達したことを実感できた瞬間でした。

泣けました

先生ありがとう

良性のしこり

年末年始は心配しても仕方ない、考えないでおこうという気持ちと、悪性だった時の今後の治療について考えたりとすっきりしない気持ちで過ごしていました。

小さい子供がいるので、また治療が始まったら送迎で迷惑かけるな、、とか、子供達どう思うかな、、予後は、、とか。

年始の外来で一番に呼んでいただき検査結果を聞いてきました。

結果は「脂肪壊死」でした

放射線後の変化によるものなのかな

先生やクラークさんも笑顔で、心底ホッとしました

いつもありがとうございます

すぐに夫や母、姉に報告

母や姉に新たにしこりができたことをいうつもりは無かったけど、色々あって言ってしまっていたので良い報告ができて良かったです

2026年、無病状態を保てますように

1月後半に術後初の造影CTがあるのでドキドキです。骨シンチは年末にしたのに結果聞き忘れました

同時発表ということでまたもや緊張ですが、心落ち着いてドーンと構えられるようになりたいです

12月の診察 術後のしこり

年末にヒヤッとしたことがありました

12月半ば、入浴前に恒例の術跡を観察していると、ん？？

なんか、ある！！

触ると、まさにしこり

１センチくらい、丸くてぽこっとしたものが鎖骨下、術跡から３センチほど上にできていました

心臓バクバク

まだ放射線治療から2ヶ月も経ってないのに、再発？！？！？！

手術からは4ヶ月、放射線も経口抗がん剤も効かなかったのか？

チャッピーに相談すると放射線後の硬結用の変化の可能性が高いと。

少しホッとしたものの、全摘後でも再発しうる可能性はあるんだよね。

抗がん剤して、手術して、放射線治療までして、もう再発か。

しかも術後の病理検査で残っていたトリネガの可能性が高いのでは。。。

と考えてモヤモヤが止まりませんでした

幸い診察が２日後に迫っていたのですぐに主治医に報告

放射線後の変化だねってすぐに笑って言ってくれることを期待したものの

「あ、あるね。細胞診しよう」

とのこと。

細胞診の準備をしている間、診察室の外で待っている間に涙が出てきました

告知の時のようにまた命の期限を突きつけられたような気持ち

その日にすぐ検査をしてくれた対応に感謝

主治医は硬さもなく水っぽい感じがするし形も不整じゃない。悪性の可能性は低いが万一悪性であっても取れるから大丈夫

と声かけてくれました

結果は年始初の外来

年末年始は忘れて過ごそうと思いながらも心におもりがついたように不安はずっとありました

2026 明けましておめでとうございます！

久しぶりの投稿です

2026年はもっと記録していきたいです

前回投稿時に不調をいろいろ書いたのですが改善したことがあります。

まず、足底筋膜炎。整形外科を変え、リハビリしてくれる所に行きました。ホームページに電気治療を謳っていたのでそれ目的に行きました。理学療法士さんに電気を一回当ててもらうだけで劇的に良くなりました。全然痛くないマッサージもしてもらい、足指のストレッチも教えてもらい、あとは2ヶ月前に作成したインソールの効果も出てきたのかな。とにかく良くなりました。困っている人、電気治療おすすめ！！

あとテニス肘も昨日に電気治療を2回目受けてきたのですが、これも改善しました。理学療法士さんのマッサージが上手いのかな？全然痛く無く患部を優しく揉んでくれるのです。1回目では効果感じられず、2回目のマッサージ&電気治療で今ほとんど痛みないです。痛くなってから一年近く我慢していたのですが、すぐに治療を始めた方が良かったみたいです、治って良かった〜〜

あと動悸は循環器内科では問題ないと言われ、主治医に甲状腺ホルモンの測定をしてもらったら、甲状腺ホルモン低下を指摘されました。動悸だと、逆のバセドー病を疑うみたいですが、私は低下だったのでチラージンを12月末から内服しています。動悸の原因は不明。なんとなく以前よりは落ち着いてきた気がします

最近は膝と肩が痛いです。チャッピーに相談するとフェソロデックスによる女性ホルモン低下が原因だと・・・

どうしようもないのかな。寝返りも痛いくらいで、床に座った後の立ち上がりが辛いです

どうしようもないのかな〜

放射線治療から2ヶ月。胸や脇にズキっとした痛みがあります

皮向けは全くなし。治療後1ヶ月半後くらいが飲み込みがしにくいピークでした。

今現在の体の状況

ラスト抗がん剤から４ヶ月、手術から3ヶ月。

「体調どう〜？」と聞かれたら、「元気ですよ！ありがとう！」と答えますが、実際のところ、いろいろ不調を感じている今日この頃です。

仕事も育児も普段通りこなせているのには感謝しか無いのだけど、不調があるとすぐに病気の治療の副作用に結び付けて、なんでも乳がんのせいにしてしまう

不調１　安静時の動悸

　　　　→安静時に感じるドキドキ感。循環器を受診しましたが、心エコー、心電図ともに問題なし。脈は早くないけど拍動を感じるのが気になる

不調２　足底腱膜炎

　　　　→2025.７〜足底、踵に痛みを感じ始め９月に整形外科に受診。インソールを作成してもらう。ボルタレンゲル効かず。11月、他病院にて電気治療開始。ストレッチ教えてもらったので毎日やらねば！起床時が一番痛みが強くペンギンみたいに歩いてる

不調３　右テニス肘

　　　　→今年初めから痛みを感じるので治療のせいではないけど、左リンパ郭清しているので右腕をよく使うことになり、負担をかけていると思う。肘バンドで少し痛み軽減している。足底筋膜炎の治療の後に電気治療する予定。こちらもストレッチしていく。

不調４　両膝痛

　　　　→11月初めから出現。足底腱膜炎と合わさって動き出しが辛く、ゆっくりしか動き出せない、おばあちゃんのよう。

不調５　蕁麻疹

　　　　→放射線治療中ずっと胸・腹にぶつぶつ。終わってから治った。現在もザイザル服薬中。左胸に放射線照射したのだけど、治療していない右胸にすっごいぶつぶつできていたのに男性スタッフだからか何も声かけられず。左胸よりひどい状態になってて恥ずかしかった・・。

こんな感じです。

今日はすごく寒かったです

でも10月、こども2人の風邪はうつらなかったし、まだまだ私の体は頑張ってる

整形外科クリニックの帰り道、秋晴れの爽やかさに生きている幸せを感じました

右胸からの発疹

放射線は10/3から始まり、右胸の発疹に気付いたのははっきりとは覚えていないのですが10/8頃だったと思います。

放射線治療では保湿が大事！！と同病の方のブログで拝見していたので、患側の左胸を中心に、健側の右胸の方もたっぷりと保湿クリーム（医療現場で使われているというもの）を塗っていたのです。もともと乾燥肌だったのもあり張り切って塗っていました。

鏡で患側の左胸の観察をしていると、ふと右胸に赤い発疹を発見。10月とはいえまだ暑かったので、

クリーム塗りすぎたかな、あせもになったかな。。

と思い様子見していました。

するとどんどん増えていく発疹、右胸から右腹部に広がってきました。軽い痒みあり。

こうなると怖くなってくるのが皮膚転移　なんてったって胸から出現している

皮膚転移を検索する日々

週一回の放射線科の診察では

放射線治療の影響ではない

と言われ様子見することに。

するとどんどん増え続ける発疹　左腹部にも広がってきた

発疹が出て３週目でようやく近所の皮膚科へ行くことに。

放射線治療中であることや今の内服薬、増え続ける発疹について説明。診断は

「蕁麻疹」

とのこと

「ストレスかなぁ、病気のこともあるし大変だよね。あまり思い詰めないで、気持ちを楽にしてね」

と優しい女医さんに励まされ泣きそうになりました

皮膚転移ではないか訊くと

「皮膚転移は患部から出てくるし、もっと赤いし黒っぽい。治ってきているものと新たに出現しているものが混在しているから蕁麻疹で間違い無いと思う」

と言ってくれました。

ほっとしました

一週間、ザイザル１日１錠内服、レスタミンクリーム、アンテベートが処方されました。一週間では治りきらず追加で３日飲むと治ってきました。２週目はザイザル２錠飲んで良いよ、と言われ一度飲んでみましたが翌日の眠気がすごくて動けなくてすぐにやめました

胸と腹部は落ち着いてきたものの、下腹部、背部にも発疹が出現してきた今。ザイザル、まだ内服必要かな〜？