日々の夫に対し、妙にイラっとする時と、はたまた全く何も感じない時があります。
昨日はそんな気分屋な自分自身に反省も含めイライラ・・・
そこで
自分の怒りポイントは一体どこなのか、サイトでチェックしてみました。
結果にかなり納得。
【②博学多才タイプ】向上心が強く、物事をきちんとやり遂げる人。
【特徴】
完璧主義、かつ向上心があり自分を高めるのに意欲的なのがこのタイプ。「自分にも他人にも厳しくあるべき」と考えがちで完璧を求めるあまり、白黒をはっきりつけたがり、グレーゾーンがないので、優柔不断だったり適当な人が許せません。また、自分の価値観に合わない人にストレスを感じやすいので、派閥を好むところも。
【イライラを減らす方法】
何事も白黒つけようとせず、おおらかさを心がけてみて。また、自分も他人も許して、できないことがあっても「成長している証拠」と思うようにして、価値観の違う人も受け入れてみることが大事。
他人を許し
他人を受け入れる。
他人を受け入れるってかなり難しい。