うーあー。
結局今日
一睡もできなかった。
なんでだろ？
眠たいのに
明日起きれるかな？
今寝ても○時間しか
寝れないよ～
ってなって
寝れなかった
介護やってる
時みたいな感じ
あの時は
帰ってくるのが
２３時とかで
夜ご飯ちょこっと食べて
お風呂入って
寝る準備したら
もぉ夜中の２時近く。
んで起きるのが
５時だったから
次の日寝坊したら…
これしか寝れない
ずっと寝てたいって
睡眠に執着しすぎて
逆に寝れなくて
不眠ぎみになってた
夜勤の日なんて
最悪だったなー
睡眠って大事！
ストレスたまったら
感動系の映画みて泣くか
いーーーっぱい寝る。
寝過ぎて腰痛くなるまで。