あやかのおすすめの
草花木果使ってみようかな？
今半身浴中ー。
ほんっとにデブで
やばいわぁ。
自分。
けど食べたいものを
我慢するっていうのも
損してる感じが
しちゃってさぁ
唯一自分がしてるのは
＊おいしくないものは
お腹いっぱい食べない。＊
ってこと。
かなり意味ないよね。
そして
＊お腹いっぱい食べる＊
と
＊限界まで食べる＊
ってコトの区別を
きちんとつけること。
ある程度食べたら
ごちそーさまするけど
限界って、これでもか
ってくらいお腹に
詰め込んじゃうよね。
それは絶対しないように
最近心掛けてる。
大して意味は
無いような気が
するんだけどね。
今はトリートメントして
シャワーキャップして
半身浴。
なんて滑稽な姿。