電子レンジでお弁当

昨日のお夕飯はお惣菜にも飽きて、オール電子レンジで料理をした。

※フライパンは片手では洗えなそうだから。

その余り物をお弁当に

※ご飯はチンするだけのを利用。

片手で炊飯器の釜は厳しい

※カット野菜と豚肉をチンして、カレー風味に。

※ハムエッグ

※ブロッコリー

昨夜はフライパンは使わなくても、お皿やまな板、包丁は洗い物が出て、左手も多少は使うから腕が痺れて疲れた。

だから、捨てれるお弁当箱。

まだ、無理なのかも