昨日はプロテイン飲めませんでしたが
(21時にチキン食べましたがヒヨコ)
体重は...

おっ♡
減った( ´罒`*)✧”ラブラブ

今日は
休みなので
夜の更新で
1日の
食生活も
載せたいと思います。

夜プロテイン飲んでる以外は
量も甘いものも
めっちゃ食べてるので
どこがダイエット中なんだパー
ってつっこまれそうですが、


しばらくはこのスタンスを
変えずに
夜DHCに
置き換えます!

もし
よろしければ
お付き合いください♡(*ᴗˬᴗ)⁾⁾ペコ