順調良く今朝も歩く！走る！！
５時半出発♪┌|∵|┘♪（早っ）
お供の音楽♪
５時半でもすっかり明るい
ジム兼プールの駐車場からバイパスをパシャリ
その駐車場に鳥‥これよく見るけど名前わかんないなぁ‥
安定のこの川沿い♪
ジムの裏手になる
ラストスパートのクマ坂道(笑)
このエンドウ豆の大きいみたいなのは何？
今日も頑張った私！！
帰宅してシャワー浴びる前に体重計のったら‥
１、５キロ減量！！！！
やったぁーーƪ(‾.‾“)┐
先日からちょいと食べ過ぎて３キロ増えてたから半分減ったぜ( /^ω^)/♪♪
あと半分！！
さぁー、週末に向けて今日も頑張ろう
♪～(´ε｀ )
ファイティーン⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
私はまた泊まり勤務だよーんᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ