昨日は足の捻りやらお尻の痛みで散々
ずっと寝てた〜
足の捻りには消炎剤塗ってお尻の痛みはカイロをペタペタ貼って‥
今朝起きたら足は痛くなーーい(☆▽☆)
消炎剤が効いた？
まー、お尻は相変わらずだけど(ToT)(ToT)
で、足は痛くないのでせっかくの快晴日！！
ウォーキングへ‥└|∵|┐♪
７時出発〜♪
お供の音楽♪
今日はいつものコースの逆から行こうかなと‥
無人駅‥
今日もカモがいっぱい！！
ピーピー煩いけど(笑)
たまに逆から歩くのも良い感じ( /^ω^)/♪♪
クマ道？流石に冬眠中だよね(((;ꏿ_ꏿ;)))
雪で曲がってしまった竹や木々
ドクターにあんまり歩くのも良くないと言われたけどまぁまぁ歩いたな(・・;)
シャワー浴びてがっつり朝ご飯だぜ
２．５キロ増えてたのが減ってたし♪
やはり夜食べないと直ぐ戻る〜(☉｡☉)!
さーて、今日は公休日
何する？
なぁーんも予定なし‥＿|￣|○ il||li
うーん( ･ั﹏･ั)明日の美容院今日にしようかなぁ
出勤前はやはりメンドーだし‥
電話してみよっとʘ‿ʘ
週末ですぅ(✿^‿^)
皆様、愉しい土日をお過ごし下さいませ(｡•̀ᴗ-)✧