ヨーグルトが便秘に効果的な食べ物であることは、
もう皆さんには十分理解して頂けたと思います。
健康食品としてとても優秀なヨーグルト。
他にも何か良い効果は無いものかと欲張ってしまうものです。
話は変わりますが、春と秋はマスクをしている人を街中で多数見かけます。
理由はもちろん花粉症です。
実際私も花粉症持ちですが、鼻水が止まらなくなり顔にかゆみが出たり
涙が出たりと踏んだり蹴ったりです。
こんな花粉症に何か有効な食べ物はないものだろうか？
……はい、感の良い方ならもうお気づきですね。
そう、実はヨーグルトは花粉症にも効果があるのです！
ではなぜヨーグルトが花粉症に効果があるのか……皆さんも気になりますね？
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