【悩みがないのが普通】
心理学を学んだ時に言われた言葉です。
みなさんはどう思いますか？？
悩みのない人なんていないと思いますか？
実は
悩みのない人もたくさんいるんです😊
でも、
悩むような出来事に遭遇しない
ってわけじゃないんですよ
同じ出来事に遭遇しても
悩むか
悩まないか
その人の捉え方や思考によって
違うということです😊
ずーっと同じことでグルグル悩んでしまう時
悩んでる方がマシだから悩んでいる
ということがあります
いやいや、解決したいに決まってるじゃん
と思っても
悩みを解決するために行動するのが怖いから
悩んでおけば勇気を出さずに済む
というカラクリが潜んでいることがあります💦
実は、悩むことを自分で選択しているんですよね
残念ながら
ネガティブな出来事に遭遇しなくなる
ということはありません
でも
悩まない方を選択することは
可能です😊✨
エイブラハムは
悩みに向き合わないほど
解決する
と言っています😊
悩みにフォーカスすればするほど
その悩みは解決しない
ということですね！
やっぱり
本当の自分と調和することが
一番の近道です
今より気分がよくなることなら
何でもしてみてください
少しづつ気分のいい方を選んで
感情のスケールを上げたり
ネガティブな出来事の
いい側面を考えてみると
不思議と解決していきます☺️
私も最近そんなことがあったので
次回お話しようと思います
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