草なぎ有実トレーナーのモモの時間で、
『バウンダリーと断捨離』について
お話いただいたのは先週のことです。
同名の講座の開催日は、
両日ともに参加できなかったので、
モモの時間でお話をお伺いしたいと
お願いしてみたら、快くお受けくださり、
講座の内容を絞り込んで、
丁寧にお話くださいました
メイメイさんもオススメされて
いらっしゃいましたが、濃く広がる講座です。
バウンダリー（境界線）については
思うところあって、考え続けていました。
ひとりで考えてたって答えは出ないテーマです。
（相手あっての境界線です。）
今回心に響いた言葉は、
◯どこに侵入されたら辛いのかを知る。
そして、語弊がないように願うのですが、
◯侵害してＯＫ。侵したり侵されたりして
育てていくもの。
という言葉です。
侵害された！ということには敏感でも、
自分だって、うっかり八兵衛で
侵害してるかもしれませんよね。
今までは、侵害された！
というアラームが鳴ったら、
私の場合は即時撤退。
永久凍土のように凍りついてシャットアウト。
がいつものパターン。
でもそれだと縮こまって、
学びたい
関係性を育みたい
自分の可能性や素直な心だって
萎縮させていると思うようになったのです。
自分の心の領域を守りながら、
学びを深めたり、
人と繋がることだってできるはず。
NO！だけでなく、
間違ったり、謝ったりしながら
育みたいって今は思ってるようです。
バウンダリーについて学んだから、
講座を受けたから、わかるものではなくて、
その時キャッチできた言葉で
自分の現在地を知り、
思考はそれくらいにして、
やはりモノと向き合って、
答えらしきものを見つけていくしかないみたい。
その答えらしきものが伸縮自在で、
自分の深度が浅いと浅い答えしか見えない。
浅いからダメでもなくて、
浅いよねー今と思って
自分の断捨離を進めていけば、
後から気づいたりわかったりすること
なのかもしれません。
バウンダリーについては以前、
いとおゆうこ断捨離®︎トレーナーのお話会で
一対一でお伺いしたことがあります。
心のメモにのこしてある言葉があって宝物です
好きな人の言葉を取り入れて、
行動する実験が大好きです。
live the life🎄✨