どれだけ詰まっていたか、
今回捨てたモノの羅列です。
収納ケースや突っ張り棒
もうないと思っていても、
あるものですね。
たくさん出したら、
何もないひきだしやスペースもできて、
それはそのままにしています。
スペースがあるからこそ総量規制、
今回学びました。
クローゼットにも取り組み、
無理だと思っていた５段の整理タンスが
クローゼット内に収まりました。
「ここも空間クリエイトですよ✨」
とアドバイスを受けたら、
キッチンのイメージと繋がりました。
整理タンスが入っても、
ゆとりがあります。
これが総量規制の基準と教わりました。
「空間クリエイト」
「総量規制」
と言葉では知ってても、
暮らしに落としこむのは一人では
難しいです。
努力は惜しみませんが、
一定量の力を出しきると、
無理かも、できない…と諦める思考が
あることに気付きました。
特に空間クリエイト。
断捨離は一人でできるのが魅力なんだけど、
ひとりだから行き詰まってたんだなぁ。
ひとり好きもほどほどにせんと。
長かった体調不良が
嘘のように動けます。
食欲も戻り、
多少体重が増えたって
元気がいちばんだと思えます。
♡♡♡
happy new life💖