紅が美しい朝。
拭き掃除をしていて気になった
食品保管庫を見直しました。
ローリングストックはローリングされていて、
数もほどよく問題ありませんでした。
１００断のおかげです。
自信になってうれしいな✨
保管庫で気になったのは、健康食品です。
もしかしたら定期購入は、
届くのが当たり前になって、
無意識に取り入れているかもしれないと思い
見直すことにしました。
①定期購入している水
ストックわずか→次回配送を早める電話
②３ヶ月に一回３ヶ月分届く健康飲料
これを飲んで２年、
風邪をひきにくくなりました。
（ひいても軽くですみます。）
飲料はきっちり消費されていますが、
おまけの濃縮サプリが溜まっていました。
要らなくても付いてくるのです。
いったん停止して、サプリ消費月間を作ります。
③青汁的な雑穀飲料
春まで休止していたのですが、
停止から中止への変更をしました。
どれも電話したらいいだけで、
２、３分ですむ話でした。
２、３分の電話でも、
中止は停止にしませんか？
停止は再開月はいつにしますか？
となかなかの力で引き止められます。
７月まで延長できますと言われても、
７月のことなんてわからない
定期購入するのは簡単だけど、
入り口の見直しも時には大切。
健康食品の基準は、
好きだから続けられる。
やめようと思わない。
断捨離おけいこと同じでした。
朝歩くと、
冷たく澄んだ美味しい空気に
美しい景色のおまけまでついてきて
こんな「おまけ」なら大歓迎🍁
お腹が空いて、
食べ物が美味しくなる「おまけ」も
付いてきますが。
甘くないの。甘じょっぱいの
目の前の美味しいものの断は
できない私を許します。
今日もありがとうございました。
happy new life 