高校生の長男が、なんかだるいと
早退してきました。
大丈夫そうと思っても、
そんな時は優しくします。
いそいそと駅まで迎えに行き、
熱はなし。
あとは放っておいても
シャワーを浴びて勝手に寝ます。
ラクになったもんだー。
コロナ以降、
都心へ向かう電車通学は彼にとって
かなりのストレスみたい。
気疲れで、時々休みたくなるんだろうなぁ
と思うから、
半分サボタージュは、
そうなんだーと受けいれています。
多分明日は行くでしょう。
梶浦玲子断捨離トレーナーの
美顔器はひとつに絞って、
２段目の白いケースにあります。
「ウチ断捨離しました」の録画を見ながら
久々に先ほど使ってみました。
気持ちいいからこのまま使います。
もっと使えばいいのに、
すぐ忘れるのはなんでだろう。
（しまってるから。）
ヨガ、筋トレDVDは数回絞りこんで
今はこれだけです。
やましたひでこさんのzoomヨガは
更新しませんでした。
なかなかリアルタイムで受講できないことが
ストレスになってしまったからです。
選択肢が少ないと選びやすいのは本当です。
だいたい毎日、
この中から気が向いたのを選びます。
これはルーティンになっています。
左の薄い方が新しいのですが、
入れ替えるつもりで買ったのに、
私の体重を支えるには薄くて（膝が痛くて）
使っていません。
右は使いこみすぎて薄くなってきて、
（じゃあ右も左もほぼ一緒？）
もしかして２つ手放して、
ひとつ分厚いのを買った方が良さそうです。
「ヨガマットはキライニャー。」
ヨガマットを手にしただけで逃げて行きます。
happy new life 👋