なんとなくモヤモヤ。
そんな時は、掃く拭く磨く。
早起きして、
玄関を磨いて✨
昨日買って来たほうれん草２束
さっと湯がいて冷蔵庫に保存✨
トイレ掃除もしてピカピカ✨
それでも
まだモヤモヤする時ってあります。
モヤモヤしながら、
断捨離トップトレーナー
南前ひとみさん（通称ごきげんみなみちゃん♡）
の単発相談会（zoom）の初回4/29 AM9:00に
参加したことを思い出して書いています。
『あなたのモヤモヤをそのままにしないで』
の副題通り、
サッパリ
キッパリ
解決してくれる
みなみちゃん。
（と呼んだことはありません。
南前さんとお呼びしています。）
みなみちゃんと
１on１の
カウンセリングは
ヒーリングでありコーチングでした。
ごきげんみなみちゃんに相談したことは、
「めぐる（メクル）実践コースが終わって、
今すぐにでも食器棚を買い替えたいのに、
外出自粛で買いに行けない。
頭の中の図面を早く完成させたいのに、
思うように断捨離を加速できなくてもどかしい。」
という悩み。（本人は真剣です。）
なくなったらスッキリしました。
「ココロさん❤︎
あのね。
そういう時はね、
あー私は元気なのにつまんないつまんなーい！
買い物に行きたいのに行けなくて
やんなっちゃう！
あーやだやだやだ！！
って思いっきり言えばいいのよ。
もっともっと、
自分が思っているよりずっとグロくね❤︎」
みなみちゃん…
「大好きだ。」
って思いました。笑
そのあと一緒に、
たくさん笑ったことを覚えています。
なにせ、１on１なのでメモが取れませんでした。
金言のほとんどを覚えていないけど、
人に対して用心深いはずの私の心は
常にオープンハートで
素直でした。
最後にどうでしたか？と聞かれて
「楽しくて、いっぱい笑って
朝９時とは思えないテンションになりました。」
と大まじめに答えてまた笑いました。
みなみちゃんも同居を経験されています。
同居してきた人ってね
マジメな人が多くてね
こんなこと思っちゃいけない
もっと大変な人がいるから私は我慢しなきゃ
もっとできる、まだまだやれるって
つい思っちゃうの。
でもね思っていいのよ。
そう思っていいのよ。
っておっしゃいました。
あの時より今、
自粛延長
学校休業延長の今
とても心に響きます。
真面目に自粛をがんばって
自粛にちょっぴりどころか、
重たく
気持ちが塞がるようなら、
あーもう自粛なんてあきあき！
もうたくさん！
一度声に出してみたら、
あら不思議。
心が軽くなります。
そう思ったっていいじゃない。
ゆうゆう置けています。
だからこその買い替えです。
みなみちゃんの心の処方箋
効果絶大です🍀
happy new life👋