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  自分で作っていた「枠」に気づいた日｜初めてのインスタライブで思い出したこと
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  50代、年齢を重ねることが怖くなくなった日　自然の中で感じたこと
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  息子の旅立ち｜アメリカ赴任の日、親として感じたこと
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  聞いている顔だけは一流｜オットにひとこと言わせてください！
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  14年間のピア・カウンセラー活動を卒業　 「私には何もない」と思っていた私が見つけたもの
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  母との二人旅で気づいたこと 50代、そろそろ“いい子”をやめてもいいのかも
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  リアル社長夫人の本音トーク⑥　チャンスをつかむ人、逃す人（経営者オットの思考）
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  50代、少しだけ枠の外へ。道東で体験した大人の冒険
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  不思議なご縁があった場所　道東への夫婦旅行
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  50代左利きのリアル 　昔は矯正が当たり前だった時代の思い出
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  50代後半、まだ伸びたい私へ　預言カフェで感じたこと
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  【50代の自己理解】ソウルカラー診断で気づいた、私の本質とこれからのテーマ
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  成田山参拝と立春前のデトックス時間
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  84歳義母シニア一人旅と、ふと向き合った実家問題
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  歴史ある宿と変わっていく私　「丙午年女」50代ラストスパート
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  【50代夫婦の年末時間】ディナーショーで気づいた「今年を穏やかに締めるひと工夫」
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  【50代からの人間関係】これからもつき合っていきたい人って、どんな人ですか
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  リアル社長夫人の本音トーク⑤　50代夫婦の「沈黙の時間」が心地よくなる理由とは
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  「さす九」って聞いたことありますか
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  チャッピーとは何ぞや？

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