3月5日【感謝ワーク9日目】
①昨夜は出先で酷く疲れて仮眠させていただきました。おかげ様で体調が楽になってから帰宅出来ました。有難う有難う。
②何度も目をあけつつ、微睡の睡眠は気持ちよかったです。
平和で、眠りを妨げるものがかい豊かさに、感謝します。有難う！わたしはゆっくり眠れる環境があり、恵まれています。有難う！
③昨夜はたくさんの気づきと自分の変化、相手の変化を強く見た奇跡でした。感謝します。
昨夜は、心電図モニターを返却しに病院へ。パートナーが車で連れて行ってくれました。
体調が思わしくなく、ただそれを伝えていただけですが、率先して連れて行ってくれました。
以前の私なら、やって当たり前で、してくれない事に不満や大切にされていない、と自尊心が傷ついていましたが
今回は彼が自発的にサポートしてくれました。
彼は人生で、付き合ってきた人にそういう事をした事がなく、初めてだと言っていました。
強いる気持ちで、【送って】と発信していたから、彼は辛かったなぁとか
過去の事についても、また新しい視座で振り返る事ができました。
友情や、人間関係が親密になっていき、人間的な成長を感じます。
変わったのは自分で、周りの人がどんどん優しくなります。
自分に優しくなったら、周りが優しいです。素晴らしい世界だなぁ、自己犠牲は苦しいから、そこから完全に違う価値観の世界。最高です！
④対人関係が良くなっています。周りが優しい。有難うございます。
平和です。人の顔や目線に神経が過敏にならない。ただ、平然と過ごせます、快適です。嬉しい、生きやすい！有難うございます！