TSUTAYAで見つけて買った。
中を開くと
食事記録も書くとこあった。
血圧は朝と夜2回
測ることになってるけど
夜って忘れがちになる。
入ってた透明の袋に
毎日の持病の管理に役立つって
シール貼ってあった。
いつまで続くかわかんないけど
測った方がいいなぁと思っていた時に
見つけたので
今が始めどきかなぁと思って
やってみる気になった。
病院で測ると
高めになるわたし
先生もわかってくれてるけど
証拠みたいなものとして
先生に見せるのも有りかなと
思ったりしてる。
血圧は落ち着いてるんだけど
不安なことはそこじゃなくて
病院行く日が近づいてくると
憂鬱になります🥺