9時半頃急に眠くなって、PC落札して即寝😂
疲れてた?副作用???
ぐっすり、良く眠れました〜
寝起きは、筋肉痛だねぇ🙃

久々リハビリ3回❗
疲れた〜💦💦
外歩き200mくらい歩いた👣
歩き出して少ししたら、神経症状みたいな足の重い感じがあった!膝から下がボテボテなる感じ😰
すぐ治まるけど。
緊張するのもあるかも🤔
慣れもあるけど、自信も、筋トレもして、筋肉つけよ✊

花粉症かも🤧鼻水めっちゃでる😂😂😂

こんなのを作ってくれる同僚&後輩🥹
ありがとう🎁

添田の河津桜見に行ったらしい🌸
キレイねー
相変わらず、 仲良し夫婦だわ😍

『身体の状態』
👐上半身
 筋肉痛
👣下半身
 筋肉痛
😃全身
 鼻詰まり
 有痛性痙攣 なし 
 便なし
 ジーンとくる痺れたまにあり
 膝から下重い感じが1回あり


I suddenly felt sleepy around 9:30, so I bought a PC and went to bed right away😂
 Were you tired?  Side effects?  ?  ?
 I slept well and well~
 My muscles hurt when I wake up🙃
 Rehab 3 times after a long time❗
 I'm tired 💦💦
 I walked about 200m outside👣
 Shortly after I started walking, my legs felt heavy, like I had a neurological condition!  I feel sore from the knees down😰
 It'll subside soon though.
 You might be nervous🤔
 It may take some getting used to, but build your confidence, do muscle training, and build muscle✊
 It might be hay fever 🤧 My nose is so runny 😂😂😂

 Colleagues and juniors who make this 🥹
 Thank you 🎁

 Apparently he went to see the Kawazu cherry blossoms in Soeda 🌸
 It's beautiful
 We are still a good couple 😍


 "Body condition"
 👐 Upper body
 muscle pain

 👣Lower body
  muscle pain

 😃Full body
  Nasal congestion
 Painful convulsions None
 No flight
 Sometimes I get a numb feeling
 I felt heavy below my knees once.