タニタ 1週間後測定(・ω・)

こんばんわ( ´ ▽ ` )ﾉ✨

女の子の日だからなのか
なんなのか

先週末からなんだか疲れやすいです...


あ、タニタは続けてますよ

そしてダイエット始めて
1週間経ちました

結果は...


体重 75.6kg →72.8kg －2.8kg

体脂肪率 24.3％ →23.2％ －1.1％

でしたッ


やべー
夜ご飯変えるだけで
こんなに痩せるのか

とりあえず続けていきます


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