久々に泣いた出来事
こんにちは！
元【ビビり妻】のかじふみです。
今までは、夫が怒っていることに
すごくビビっている【ビビり妻】でした。
だから、怒られることで、
すごく萎縮しちゃたし、すごく辛かった。
でも、今は、怒ってる人を冷静に
見ることのできる【ユル楽しい妻】！？
になりました。
（なんか良いネーミングあるかな？笑）
ところで
先日、グレイテスト・ショーマンを
見にいきました。
子供たちは夫にお願いして
レイトショーお一人映画です。
すごくルンルンで出かけようとしたら
想定外のことが起きて
車庫で電動自転車が倒れて
車にぶつかって、車が凹んだ
それを夫に言いに言ったら
車庫で自転車が倒れたのは2回目で
車に対する注意が足りない！！
俺は、どうのこうのでうわーって
とにかくすごい怒ってた。苦笑
今までの私なら、
怒られてるその場で泣いちゃうか
そもそも
車が凹んだことを言わないで出発するか。笑
だったな。
とりあえず、その怒りをずっと聞いてると
相手はすごく怒っていて
正常な心理状態じゃないから
矛盾したことを言ってくるので
それに対して冷静に受け答えをしていると
余計怒り出して。
っていう訳わからない状態になりつつ
なんとかその場を納めて 笑
映画に出発！！
でも、駅に向かってチャリを漕いでる間から
どんどん泣けてきた。
チャリ漕ぎながら泣いてるって
青春じゃねぇ！？笑
なんで、泣けてくるんだろ？？
って考えて考えて考えても
とりあえず、
泣けてくるから泣きながら電車乗って
ちょっと気持ちがおさまったので
蔦屋家電とか見て
めっちゃオシャレやん♡
って、キュンキュンしたりして
映画館に早めに行ってベンチで
ノートだよね。笑
事実・思ったこと・妄想
などなどノートに書きまくりました。
色々考えた結果
夫は自分の判断基準（物差し・枠）を
すごく正しいと思っていて
想定外のことが起こった時に
自分の判断基準（物差し・枠）をこえて
メーターが振り切れちゃうと
それが怒りに繋がるんだと思った。
そして、怒りを前面に出すタイプなので
すごい勢いで怒るから
私は怒りが爆発しないので
そこは尊敬している。苦笑
夫はちょっと冷静になった後に
反省したみたいで、ラインしてきました。
でも、私はムカついていたので
そのまま、既読にせずに映画を見始めたら
もう、全然泣くとか関係ないところから
ずっと泣き続けてました。
多分、最近泣いてなかったので
ひたすら泣きたい気分だったんだろう。
ということで、ほぼ泣いてた。
ので、映画の内容入ってきたか疑問。笑
で、私がめっちゃ泣けた理由は
私の状況を全然理解せずに
一方的に、その行為を否定されたから
悲しかったんだろう。
そして、夫には、後日
上で言ったような内容を話して
怒るのは、悪くないけど
怒りに任せて、口から出た言葉は
その瞬間に力を持って相手を傷付ける。
だから、私はすごく傷付いて悲しい。
ということを伝えてたら
とても反省したようでした。
最近は、全然泣いてなかったから
一人で映画館で泣きまくれて
結果的にはスッキリしました。笑
けど、また同じようなことは
起こると思うので
その都度、
気長に伝えていこうと思っています。笑
どの感情にも良い・悪いは無くて
感情は自然に湧き上がるもの
だから
怒りが出るのはしょうがないです。
ということで、大切なのは
自分の判断基準（物差し・枠）を広げること
そして、夫が無意識のうちに
夫の判断基準（物差し・枠）を
広げちゃおうと思っております♡
脳トレの考え方を無意識に
家庭内にはびこらせる大作戦です♡
【ビビり妻】から卒業♡お茶会やってます。
ゆるゆる楽しく話しながら
思い込みの枠を外しちゃおう！！
お茶会の
お茶会は今の所、無料です。
ご自身の飲食代と
私のケーキ・飲み物代をお願いします。
ということで、
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました！